Ein Tropfen auf den heißen Stein

Wenn ein Mensch EINE Gewohnheit im Laufe seines Lebens ändern oder anpassen sollte, dann ist es…
…die Menge und die Art des Wassers, das er trinkt, auf das Optimum zu bringen. Was bedeutet das?

Wasser ist nicht gleich Wasser

Absolut beobachtbar und vor allem nachzuvollziehen, ist die Tatsache, dass Wasser unterschiedlich schmeckt. Ob der Hersteller Kohlensäure zusetzt, sein Produkt in Glas-oder Plastikflaschen verpackt, der Flaschendeckel rot oder blau ist – Wasser schmeckt jedes Mal ein wenig anders. Man beschreibt es mit Weiche & Härte, Milde & Säure, einem Prickeln oder einem faden Nachgeschmack. Jeder Mensch hat sein „Lieblingswasser“ oder bleibt gar dem guten, alten Leitungswasser treu. Aus Perspektive der Wissenschaft bzw. einer medizinischen Grundlage hat jeder Charakter eines Wassers jedoch auch zu verstehende Gründe.

Ein Wassermolekül aus Leitungswasser entspricht ganz und gar NICHT der Struktur eines Wassers, das in einer Plastikflasche verpackt ist oder aus Osmosefiltern gewonnen wurde. Es werden im Laufe des Artikels bewusst unerklärte Begriffe verwendet, um Neugier und Interesse zu wecken. Das Bewusstsein für Wasser ist SO wichtig, dass im Laufe eines Lebens nicht vernachlässigt werden darf, sich damit auseinanderzusetzen.

Nährstoffe brauchen ein Taxi

Wasser hat in seiner Beschaffenheit für den menschlichen Körper vor allem eine Transportfunktion. Das bedeutet, dass Nährstoffe aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungen ein Medium benötigen, um an ihre Wirkungsstätte zu gelangen. Die „Reinheit“ des Trinkwassers ist deshalb einer der entscheidenden Faktoren, um seinen Körper ganzheitlich mit Nährstoffen versorgen zu können.

NEIN – nicht das Calcium und andere Mineralstoffe im Sprudel deiner Wahl versorgen deine Gelenke mit entscheidenden Bausteinen für weniger Arthrose, es tut das „leere“ Wasser, das das gut zerkaute Magnesiummolekül aus deiner Mandel vom Mittagessen an seine Wirkungsstelle bringt.

Leeres Wasser – Gutes Wasser

Die Reinheit oder Leere eines Wassers kann mit seiner Leitfähigkeit beschrieben werden. Die Leitfähigkeit ist eine wichtige Eigenschaft, aus der Rückschlüsse auf die Qualität von Wasser geschlossen werden können. Grundsätzlich ist reines Wasser nicht leitfähig, d.h. es leitet keinen elektrischen Strom. Erst darin gelöste Stoffe, wie Chloride, Sulfate, Carbonate oder Schwermetalle machen Wasser leitfähig. Die Messung dieser Leitfähigkeit kann also auf die Menge der im Wasser gelösten Teilchen schließen. Je mehr Teilchen in Wasser gelöst sind, desto höher ist die Leitfähigkeit. Man könnte auch sagen, je verschmutzter Wasser ist, desto höher ist der Leitwert. Die Messung des Leitwerts ersetzt selbstverständlich keine genaue chemische Analyse von Wasser. Der Leitwert gibt nur einen Hinweis auf die absolute Anzahl der gelösten Teilchen. Zusammenfassend kann man deshalb sagen, dass der Leitwert ein guter Indikator für die Reinheit eines Wassers ist. Er wird in Mikrosiemens angegeben.

Perspektive & Ausblick

Umwelt, Lebensstil und wirtschaftliche Aspekte gewährleisten leider keine gute Aussicht für Wasserqualität. Konsumenten bleiben oftmals Konsumenten. Mit ein wenig Anstoß und Information können Dinge sich jedoch ändern. Unser Bewusstsein für fließendes Wasser, Leitungswasser als Trinkwasser, Wasser für unterwegs in Plastikflaschen oder der Sprudel für Nicht-Stilles-Wasser-Trinken-Könner ist LEIDER zu selbstverständlich. Denke um, denke nach und fang an zu denken. Wasser ist nicht selbstverständlich. Um diese Tatsache mit gesundem Verstand greifen zu können, brauchen wir gesunde Hirne in gesunden Körpern. Mach ein Selbst-Experiment.

Ein Selbst-Experiment

Um Wasserwirkung und dessen Einfluss auf körperliche Entwicklungen zu spüren, wird es Zeit ES auszuprobieren. Trinke ab sofort nichts anderes mehr als vier Liter stilles Wasser aus Glasflaschen für eine Zeit von 28 Tagen. Du darfst weiterhin essen, was du möchtest. Es gibt keine Vorgabe in welchen Abständen du trinken musst. Die einzige Vorgabe sind vier Liter stilles Wasser aus Glasflaschen pro Tag für einen Zeitraum von 28 Tagen.

Berichte gerne deine Erfahrungen per Mail oder telefonisch an Nico Lang:
kontakt@sporthalle-mbh.de
0176/42033580