von Nico Lang | 5. Mai 2021 | #Teamsporthalle, Ausgabe 20, SPORTHEILBRONN
Erstarrt in Routinen Autor: Nico Lang 5. Mai 2021 Foto: Sporthalle Massenbachhausen Sebastians Routine… Es ist 06.30 Uhr. Er tastet sich benommen an den Wecker-Knopf, der die Snooze-Funktion aktiviert. Verdammt, es ist trotzdem Zeit aufzuwachen! Er bewegt sich...
von Nico Lang | 26. Feb 2021 | #Teamsporthalle, Ausgabe 19, SPORTHEILBRONN
Finde eine Entscheidung, die 100 weitere Entscheidungen vermeidet Um dies zu verwirklichen, habe ich darüber nachgedacht, auf welcher Basis ich Entscheidungen treffe. Welche Aspekte finden in der Entscheidungsfindung Platz, welche Rolle spielen verschiedenste Faktoren...
von Nico Lang | 28. Okt 2020 | #Teamsporthalle, Ausgabe 18, SPORTHEILBRONN
Motivation erzeugen – eine Anleitung Ein häufiges, wohl bekanntes Problem vieler Menschen ist Motivationslosigkeit! Drive & Flow oder anders Motivation und Ehrgeiz einer Sache gegenüber zu entwickeln, scheint auf dem Papier recht simpel, jedoch scheitert die...
von Nico Lang | 31. Jan 2020 | #Teamsporthalle, Ausgabe 15, SPORTHEILBRONN
Körperkompass – Verletzungen verstehen Egal ob Leistungssportler, Hausfrau, Büroangestellte/r oder Handwerker – jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Schmerzen oder Verletzungen, die wehtun. Ein grundsätzlicher erster Gedanke zu jedem Gebrechen sollte...
von Nico Lang | 6. Dez 2019 | #Teamsporthalle, Ausgabe 14, SPORTHEILBRONN
Iss mehr Grün!!! Autor: Nico Lang 6. Dezember 2019 Der menschliche Körper besteht aus Milliarden einzelner Zellen sowie Zwischenräumen zwischen diesen Zellen (oftmals als Bindegewebe bezeichnet). Unsere Zellen, das Blut und das Bindegewebe bestehen aus genau den...
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