Kein Fitnessstudio: Bewege dich im Gleichgewicht Gastautor Nico Lang ist Inhaber der Sporthalle Massenbachhausen und versorgte bereits in früheren Ausgaben die SPORTHEILBRONN-Leser unter der Rubrik #teamsporthalle mit Tipps zu Themen wie Ernährung oder...
Finde eine Entscheidung, die 100 weitere Entscheidungen vermeidet Um dies zu verwirklichen, habe ich darüber nachgedacht, auf welcher Basis ich Entscheidungen treffe. Welche Aspekte finden in der Entscheidungsfindung Platz, welche Rolle spielen verschiedenste Faktoren...
Motivation erzeugen – eine Anleitung Ein häufiges, wohl bekanntes Problem vieler Menschen ist Motivationslosigkeit! Drive & Flow oder anders Motivation und Ehrgeiz einer Sache gegenüber zu entwickeln, scheint auf dem Papier recht simpel, jedoch scheitert die...
Körperkompass – Verletzungen verstehen Egal ob Leistungssportler, Hausfrau, Büroangestellte/r oder Handwerker – jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Schmerzen oder Verletzungen, die wehtun. Ein grundsätzlicher erster Gedanke zu jedem Gebrechen sollte...
Iss mehr Grün!!! Autor: Nico Lang 6. Dezember 2019 Der menschliche Körper besteht aus Milliarden einzelner Zellen sowie Zwischenräumen zwischen diesen Zellen (oftmals als Bindegewebe bezeichnet). Unsere Zellen, das Blut und das Bindegewebe bestehen aus genau den...
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