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	<title>Para-Sport | sportheilbronn Magazin</title>
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		<title>Rasa Fuchs &#8211; Leistungssport mit neuem Herzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lara Auchter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 10:11:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ausgabe 38]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em><strong>Wenn <a href="https://www.instagram.com/rasa.fuchs/" target="_blank" rel="noopener">Rasa Fuchs</a> über ihr Herz spricht, dann nicht im übertragenen Sinn – sondern ganz buchstäblich. Die 27-jährige Läuferin aus Flein lebt mit einem transplantierten Herzen. Was für andere eine Grenze wäre, ist für sie zum Antrieb geworden. Nach ihrer Transplantation im Jahr 2021 steht sie wieder auf der Bahn, läuft Mittelstrecke im Trikot des VfB Stuttgart, arbeitet als Ärztin an der Uniklinik Ulm – und kämpft für ein Thema, das ihr buchstäblich das Leben gerettet hat: Organspende. Im Gespräch mit SPORTHEILBRONN spricht Rasa Fuchs über den langen Weg zurück in den Leistungssport, über mentale Stärke, über die Balance zwischen Klinikjob und Training – und darüber, weshalb Organspende für sie kein Tabuthema, sondern eine Frage der Haltung ist. </strong></em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Rasa Fuchs (rechts) bei der Siegerehrung über 1.500 Meter bei den Transplantierten-Weltspielen 2025 in Dresden. In der Mitte ihre aus Öhringen stammende VfB-Vereinskollegin Bera Wierhake. Foto: WTG2005/YesVideography</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Rasa, wir begleiten den Transplantiertensport schon länger über die Läuferin Bera Wierhake und freuen uns, dass mit dir quasi aus dem Nichts nun eine zweite transplantierte Läuferin aus der Region „aufgetaucht“ ist. Wie Bera startest du für den VfB Stuttgart&#8230;</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Genau. Ich stamme hier aus der Region, bin ursprünglich beim TV Flein zuhause und kam dann über Heinriet, Leingarten und die TSG Heilbronn zum VfB Stuttgart. Bera habe ich erst später kennengelernt. Nach meiner Herztransplantation habe ich gemerkt: Ich will wieder „richtig“ laufen. Über meinen Trainer Jens Boyde bin ich dann zum VfB gekommen. Sportlich finde ich dort genau die Struktur, die ich jetzt brauche – und der „rote Brustring“ des VfB hilft natürlich sehr bei der Sichtbarkeit.</p>
<h4>Bevor wir nach vorn blicken: Wie hat alles angefangen und wie kam es zur Transplantation?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Mit 13 Jahren bin ich in der Läufergruppe voll eingestiegen und habe fünf- bis sechsmal pro Woche trainiert. 2013 wurde bei einer sportärztlichen Untersuchung in der Sportklinik Tübingen ein angeborener Herzfehler entdeckt – ein Zufallsbefund. Auf einmal hieß es, keine Wettkämpfe mehr. Wenn du 15 bist und dich gesund fühlst, trifft dich das hart. Ich bin daraufhin nur noch locker und mit angezogener Handbremse gelaufen. Jahre später, mitten im Studium, hat es mich dann beim Wandern erwischt – erst ein seltsamer Husten, dann ging es mir plötzlich extrem schlecht. Ich kam sofort auf die Transplantationsliste und wurde eine Woche später operiert. Im Rückblick ging alles rasend schnell. Zwei Wochen später fühlte es sich an, als hätte jemand den Motor getauscht.</p>
<h4>Wie war die Rehabilitation – körperlich wie mental?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Körperlich ging das alles erstaunlich schnell. Nach drei Monaten habe ich wieder Liegestütze gemacht und ich bin sicher, dass meine Grundkondition aus den Jugendjahren die Erholung massiv beschleunigt hat. Mental war es eine Achterbahnfahrt. Diese eine Woche auf der Transplantationsliste kam mir vor wie zehn Jahre. Danach habe ich dann vieles anders sortiert: Gesundheit ist die Basis – und wenn sie da ist, koste ich sie aus. </p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Wie fühlt sich Leistungssport mit einem transplantierten Herzen an?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Anders, aber machbar. Das Herz reagiert träger, weil die Steuerung anders läuft. Heißt: Ich starte behutsamer und werde dann schneller. Fortschritte brauchen länger, denn Immunsuppression und Infektanfälligkeit spielen mit. Ich trainiere strukturiert, plane Pausen bewusst, achte auf Hygiene und Ernährung. Es gibt Regeln, z.B. keine rohen Nüsse essen und von Salat im Restaurant lieber die Finger weglassen. Klingt streng, ist aber ein kleiner Preis für diese zweite Chance.</p>
<h4>Welche Disziplinen läufst du – und wo stehst du leistungsmäßig?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Ich laufe die Mittelstrecke, also 800 Meter und auch 1.500 Meter. Die World Transplant Games in Dresden dieses Jahr waren mein Wiedereinstieg und ich holte direkt Silber über 800 Meter, Bronze über 1.500 Meter sowie Team-Silber über fünf Kilometer. Mit meinen Zeiten war ich noch nicht ganz zufrieden und will diese in der nächsten Saison deutlich verbessern. In Dresden waren die Bedingungen aber auch nicht optimal und wir standen beim 800-Meter-Start mit Decken an der Startlinie – von daher kann ich eigentlich zufrieden sein (lacht).</p>
<h4>Was unterscheidet die „Transplantierten-Szene“ vom „normalen“ Leistungssport?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Der Gemeinschaftsgedanke. In Dresden wurden nicht nur die Ersten beklatscht, sondern auch die Letzten, weil jeder seine eigene Geschichte hat und auf deren Basis Höchstleistungen erbringt. Alle kennen dieses „Nichts-geht-mehr“-Gefühl. Die Wettkampf-Woche war pure Lebensfreude und auch die Familien waren sehr präsent. Es ist alles ein bisschen emotionaler als sonst. </p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Wie sieht dein Training heute aus?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Mein Training in Stuttgart und in Ulm wird im engen Kontakt mit meinen Trainern immer nach Tagesform und Wettkampfplanung angepasst. Ich muss das Training auch mit meinem Job als Assistenzärztin an der Uniklinik in Ulm vereinbaren können. Wichtig ist Ehrlichkeit zum eigenen Körper. Ein Infekt bedeutet heute konsequent: kein Training.</p>
<h4>Früher wärst du vermutlich auch mit einem Schnupfen gelaufen&#8230;</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Genau. Heute höre ich dagegen auf meinen Körper. Früher hätte ich gesagt, ach, das geht schon. Heute weiß ich, was ich riskiere. Meine Prioritäten haben sich geändert und heute trainiere ich lieber einmal weniger und laufe dafür langfristig besser. Ich teste meine Grenzen immer noch – aber klug. Und ich nehme die Freude sehr bewusst wahr. Wenn es läuft, dann laufe ich, ohne ständig an übermorgen zu denken.</p>
<h4>Du sprichst auch immer wieder öffentlich über Organspende. Warum ist dir das Thema so wichtig?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Weil ich ohne eine Spende heute nicht hier sitzen würde. Jemand hat in einem unglaublich schweren Moment eine Entscheidung getroffen, die mir ein zweites Leben ermöglicht hat. Das verpflichtet mich, darüber zu sprechen. Aber mir geht es nicht darum, jemanden zu bekehren. Ich will nur, dass Menschen sich mit dem Thema beschäftigen – ehrlich und bewusst.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Was wünschst du dir von den Menschen konkret?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Eine Entscheidung. Dafür oder dagegen – beides ist völlig in Ordnung. Wichtig ist, dass sie getroffen wird und die Angehörigen Bescheid wissen. Viele denken, der Organspendeausweis reicht, aber das Gespräch in der Familie ist genauso wichtig. Wenn der Tag X kommt, ist es für die Hinterbliebenen eine enorme Entlastung, wenn sie wissen, was du wolltest. In Deutschland wird kaum darüber gesprochen und es herrscht große Zurückhaltung – oft aus Angst, sich mit dem Thema Tod zu befassen. Aber am Ende geht es dabei nicht nur um Tod, sondern auch um Leben.</p>
<h4>Du bist Ärztin, Betroffene und Athletin – das gibt dir eine besondere Perspektive. Was möchtest du vermitteln?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Dass das Leben nach einer Transplantation lebenswert ist. Viele denken, man müsse sein Leben danach einschränken oder ständig Angst haben. Natürlich gibt es Regeln und Risiken, aber ich kann Sport treiben, arbeiten, reisen, lachen – alles. Ich möchte Mut machen, denn Organspende bedeutet nicht Ende, sondern Anfang.</p>
<h4>Was gibst du Eltern von transplantierten Kindern mit?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Bitte die Kinder nicht in Watte packen, sondern ihnen etwas zutrauen, Grenzen gemeinsam austesten und Freiräume lassen. Viele, die in Dresden am Start waren, durften immer alles machen. Dieses Ermöglichen prägt – und trägt.</p>
<h4>Jetzt der Blick nach vorn: Welche Ziele setzt du dir sportlich?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Ich möchte gesund bleiben, im Winter solide trainieren und 2026 die Deutsche Meisterschaft der Transplantierten sowie die Europameisterschaft laufen. Über 800 Meter möchte ich Richtung 2:50 Minuten kommen. In der Region liebäugle ich mit der Fleiner Crosslauf-Serie, und perspektivisch würde ich gern wieder mehr Bahnrennen bestreiten, dort, wo das Feld und die Zeiten für mich Sinn ergeben.</p>
<h4>Welche Rolle spielt dabei dein neuer Verein VfB Stuttgart?</h4>
<p><strong>Rasa Fuchs:</strong> Er gibt mir Sichtbarkeit und macht auch sein Netzwerk zugänglich. Der Verein erreicht Menschen, die sonst nie über Transplantation und Sport nachgedacht hätten. Diese Bühne will ich nutzen, um mehr Reichweite für das Thema Organspende und den Sport mit Spenderorgan zu schaffen.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Rasa Fuchs mit ihrer Silbermedaille über 800 Meter. Foto: privat</em></p></div>
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		<title>Ute Pawlik: Bronzemedaille bei der Para-Tischtennis DM</title>
		<link>https://sportheilbronn-magazin.de/ute-pawlik-bronze-para-tischtennis-dm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lara Auchter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:05:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ausgabe 37]]></category>
		<category><![CDATA[Behindertensport]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>https://sportheilbronn-magazin.de</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em><strong>Rollstuhltischtennis ist eine hochdynamische, taktisch anspruchsvolle und oft unterschätzte Sportart. Für Ute Pawlik vom Rollstuhlsportverein Heilbronn ist es weit mehr als das: Es ist ihre neue sportliche Heimat, ihr Motor und ihre Bühne. Mit 54 Jahren gehört die Neuen-städterin zu den engagiertesten Parasportlerinnen im Südwesten Deutschlands. </strong></em></p>
<p><em><strong>Dabei hat ihre Karriere erst vor wenigen Jahren begonnen – nach einem langen gesundheitlichen Weg, der sie von der Fußgängerin zur Rollstuhlfahrerin machte. Heute kämpft sie nicht nur um Punkte und Medaillen, sondern auch für mehr Aufmerksamkeit und bessere Trainingsbedingungen im Parasport. </strong></em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Ute Pawlik holte bei der DM 2025 im Sindelfinger Glaspalast die Bronzemedaille. Fotos: Linda Grof</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Vom Leistungssport zur Zwangspause – und wieder zurück</h3>
<p>Ute Pawlik war schon immer sportlich. Als Sport- und Gymnastiklehrerin war Bewegung ihr Leben: Schwimmen, Turnen, Volleyball – kein Sport war ihr fremd. Doch eine genetische Erkrankung und zahlreiche Operationen machten ihr einen Strich durch die Rechnung. Von der Diagnose bis zum dauerhaften Rollstuhl vergingen drei Jahre – eine Zeit voller Hoffnung, Rückschläge und Neuanfänge.</p>
<p>„Ich hatte damals sehr hohe Ansprüche an mich und meinen Körper. Ich dachte: Wenn ich die Schmerzen nicht mehr spüre, kann ich ja weitertrainieren – dann wird er schon wieder“, erinnert sie sich. „Aber das war ein Trugschluss. Jetzt weiß ich, dass ich auf meinen Körper hören muss. Ich musste lernen, Grenzen zu akzeptieren.“ Heute blickt sie nicht mit Bitterkeit zurück, sondern mit Dankbarkeit: „Ich durfte so viele Erfahrungen machen, die ich als Fußgängerin nie gemacht hätte.“</p>
<h3>Neustart im Parasport – mit 50 zum ersten Mal an der Platte</h3>
<p>Vor wenigen Jahren entdeckte sie durch den Verein für Rollstuhlsport Ludwigsburg das Tischtennis für sich – zunächst skeptisch: „Früher fand ich die Bälle viel zu klein, das war mir alles zu hektisch. Ich habe gedacht: Was ist denn da los?“ Doch schnell packte sie der Ehrgeiz. Heute spielt Ute Pawlik Turniere in ganz Deutschland und gewann im April bei den <a href="https://sport-s.de/para-tischtennis-dm/" target="_blank" rel="noopener">Deutschen Meisterschaften</a> zu ihrer eigenen Überraschung die Bronzemedaille. „Ich bin da hin und dachte, ich werde eh alles verlieren. Und dann – zack, zack – plötzlich Bronze gewonnen. Eine Medaille bei der Deutschen Meisterschaft, damit hätte ich nie gerechnet.“</p>
<h3>„Ich will wissen, wie weit ich kommen kann“</h3>
<p>Ute Pawlik hat Ambitionen. Sie möchte sich in ihrer Klasse verbessern, vielleicht einmal international spielen. Der Weg dorthin ist jedoch alles andere als einfach: Trainingsmöglichkeiten sind rar, oft steht sie alleine an der Platte. In ihrem Verein VfR Ludwigsburg trainiert sie einmal pro Woche, zusätzlich spielt sie in Oedheim mit Fußgängern. „Ich versuche, jedes Wochenende zu nutzen und nehme jeden Lehrgang und jedes erreichbare Turnier mit, da mir sonst einfach die Spielzeiten fehlen.“</p>
<p>Das Ziel: von der Neulingsklasse N in die Klasse C aufzusteigen. Dafür sammelt sie Punkte beim Deutschlandpokal, kämpft sich durch Ranglistenturniere – und sitzt nebenbei auch noch als Übungsleiterin der Abteilung Tischtennis, Badminton und Darts beim RSV Heilbronn in der Halle.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Voller Fokus auf den kleinen, weißen Ball&#8230;</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Training ohne Trainer – und mit viel Eigeninitiative</h3>
<p>Professionelles Training? Meist Fehlanzeige. Beim VfR Ludwigsburg wird sie von den erfahrenen Spielern in vielerlei Hinsicht unterstützt. Technische Details wie Rollstuhleinstellungen, Sitzhaltung oder Schlagvarianten bringt sie sich oft selbst bei – oder lernt von anderen bei Lehrgängen. „Man muss sich vieles selbst aneignen. Jeder hat andere körperliche Voraussetzungen – manche können mit dem Becken gut nach vorne, andere haben kaum Oberkörperstabilität. Da gibt es keine One-size-fits-all-Lösung“, sagt die 54-Jährige. „Du brauchst Leute, die dir von außen sagen: ‚Probier mal mehr Vorlage‘ oder ‚Verändere deinen Schubwinkel‘ – aber solche Trainer haben wir nicht.“</p>
<h3>Mehr Sichtbarkeit und Struktur</h3>
<p>Ein großes Problem ist die fehlende Struktur – gerade im ländlichen Raum. „Heilbronn hat so gut wie nichts im Bereich des leistungsorientierten Behindertensports“, bemängelt die gebürtige Dortmunderin. Auch Trainingspartner oder Trainer sind rar. Die Folge: viel Eigeninitiative, lange Anfahrtswege, hoher Aufwand.</p>
<p>„Wir bräuchten mehr Trainer, mehr Hallenzeiten, mehr Angebote. Viele Vereine sagen, sie hätten kein Interesse oder keine Ressourcen. Aber wenn man nie etwas anbietet, kann auch niemand kommen. Ich glaube, vielen ist nicht bewusst, wieviel Potenzial im Parasport steckt.“ Für Ute Pawlik ist klar: Nur wer Angebote schafft, kann auch Sportler anziehen. Und: Wer Parasport ernst nimmt, muss ihn besser fördern.</p>
<h3>Zwischen Ehrgeiz und Achtsamkeit – ein Weg mit Hürden</h3>
<p>Dass sie heute wieder Auto fahren kann, sei ein großer Schritt in Richtung Selbstständigkeit gewesen. „Viele Jahre lang ging das nicht – jetzt ist das wieder Freiheit.“ Doch auch im Sport hat sie gelernt, auf den Körper zu hören. „Früher habe ich einfach weitergemacht, mir und meinem Körper keine Pause gegönnt und dadurch vermutlich vieles Schlimmer gemacht. Heute weiß ich: Der Körper sagt dir, wann Schluss ist.“</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Vorbilder, Fairness und das Miteinander</h3>
<p>Ute Pawlik begeistert sich für die Vielfalt im Parasport – und für Persönlichkeiten wie die Stuttgarter Paralympics-Fünfte Jana Spegel, die trotz schwerster Einschränkungen auf höchstem Niveau spielt. Doch diese Einschränkungen sind besonders beim Para-Tischtennis entscheidend. Die Klassifizierung ist nicht immer fair, das findet auch Ute Pawlik: „Bei Turnieren sitzen Leute am Tisch, die mit deutlich mehr Beweglichkeit spielen. Wenn ich sehe, wie groß die Unterschiede innerhalb einer Schadensklasse sind, frage ich mich schon, ob das gerecht ist.“</p>
<h3>„Ich bin erst am Anfang“</h3>
<p>Für Ute Pawlik ist Tischtennis mehr als ein Hobby. Es ist Lebensfreude, Herausforderung, Teilhabe – und vielleicht ein dritter beruflicher Weg. Sie macht derzeit eine Übungsleiterausbildung für Rehasport im Bereich Neurologie, engagiert sich in der Vereinsarbeit und will langfristig Nachwuchs aufbauen.</p>
<p>„Ich sehe mich schon ein bisschen im Leistungssportbereich – zumindest so, wie es meine Möglichkeiten zulassen. Ich will aktiv bleiben, solange ich kann. Und ich möchte das, was ich gelernt habe, weitergeben. Gerade für Neueinsteiger ist es wichtig, dass jemand da ist, der sie an die Hand nimmt.“</p>
<p>Ihre Geschichte zeigt: Leistungssport kennt keine Altersgrenzen. Und Parasport ist nicht der kleine Bruder des „normalen“ Sports – sondern echte Leistung auf Augenhöhe.</p></div>
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		<title>Annegret Schneider &#8211; Comeback mit dem Luftgewehr</title>
		<link>https://sportheilbronn-magazin.de/annegret-schneider-comeback-luftgewehr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lara Auchter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:05:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ausgabe 37]]></category>
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		<category><![CDATA[SPORTHEILBRONN]]></category>
		<category><![CDATA[Sportschießen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>https://sportheilbronn-magazin.de</p>
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					<h1 class="entry-title">Annegret Schneider &#8211; Comeback mit dem Luftgewehr</h1>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em><strong>2015, 2016 und 2017 war Annegret Schneider Juniorenweltmeisterin in der Para-Leichtathletik – dreimal im Weitsprung, einmal über 100m und einmal mit der Sprintstaffel. 2020 beendete sie mit 20 Jahren ihre Laufbahn. Jetzt, inzwischen 25 Jahre alt und studierte Wirtschaftsinformatikerin, ist die Neckargartacherin wieder „back in the game“ – diesmal mit dem Luftgewehr, mit dem sie sofort Landesmeisterin wurde. Wir haben mit ihr gesprochen&#8230;</strong></em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Anne, du warst jahrelang erfolgreich in der Para-Leichtathletik unterwegs. Jetzt bist du Sportschützin. Wie kam es dazu?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Ganz ehrlich? Ich dachte, ich hätte mit dem Sport abgeschlossen. Aber als ich dann so ganz ohne war, hat schon was gefehlt. Ich habe dann mal wieder an meine alten Biathlon-Zeiten gedacht und wusste: Schießen hat mir immer gelegen. Irgendwann kam dann der Gedanke: Warum nicht einfach ausprobieren?</p>
<h4>Und wie lief der Einstieg in den Schießsport?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Ich bin erstmal zu einem inklusiven Probetraining gegangen, ganz ohne große Ambitionen – nur zum Spaß. Als ich meiner Familie davon erzählt habe, hieß es direkt: „Du machst das doch eh wieder wettkampfmäßig.“ (lacht) Und ja, so kam es dann auch. Schon bei dem ersten Training hieß es gleich: Du hast Talent! Das hat mir natürlich gefallen.</p>
<h4>Du hast dann relativ schnell Wettkämpfe geschossen?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Ja, ich wollte mich gleich für die Kreismeisterschaften qualifizieren, also habe ich spontan noch die Vereinsmeisterschaft mitgemacht. Beim Schießen muss man sich Schritt für Schritt für die Meisterschaften qualifizieren. Von der Kreismeisterschaft ging es dann zur Landesmeisterschaft – und dort habe ich sogar auf Anhieb den Titel geholt, wohl auch mit einem neuen Landesrekord.</p>
<h4>Wie viel trainierst du aktuell und was musst du für diese Erfolge alles aufbringen?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Ich versuche, drei Mal die Woche zum Schießstand zu gehen, dazu etwas Krafttraining. Ich schieße mit dem Luftgewehr, aufgelegt auf einem Federbock, also nicht frei stehend. Das heißt, das Gewehr muss individuell angepasst sein. Bisher schieße ich noch mit einem Vereinsgewehr, aber wir arbeiten daran, ein eigenes einzurichten.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Wie unterscheidet sich deine Motivation heute von der Zeit in der Leichtathletik?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Damals war es manchmal einfach Pflicht. Jetzt mach ich es freiwillig und will auch ins Training. Das ist ein riesiger Unterschied. Ich mache das, weil es mir Spaß macht – aber natürlich will ich auch erfolgreich sein. Ich kann nicht einfach nur „zum Spaß“ Sport machen. Dafür bin ich zu ehrgeizig.</p>
<h4>Was sind denn deine Ziele?</h4>
<p><strong>Annegret Schneider:</strong> Ich bin realistisch und will nicht mein ganzes Leben nochmal auf den Sport ausrichten. Aber ich möchte schauen, wie weit ich mit dem Aufwand, den ich aktuell betreibe, kommen kann. Im August finden die Deutschen Meisterschaften statt, dort sehe ich zum ersten Mal, wo ich stehe, und will natürlich mein Bestes zeigen.</p></div>
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		<title>Bera Wierhake: Erfolgreiches Para-Debüt mit Meistertitel</title>
		<link>https://sportheilbronn-magazin.de/bera-wierhake-para-meistertitel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ralf Scherlinzky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:05:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ausgabe 37]]></category>
		<category><![CDATA[Leichathletik]]></category>
		<category><![CDATA[Para-Sport]]></category>
		<category><![CDATA[SPORTHEILBRONN]]></category>
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		<category><![CDATA[Bera Wierhake]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>https://sportheilbronn-magazin.de</p>
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					<h1 class="entry-title">Bera Wierhake: Erfolgreiches Para-Debüt mit Meistertitel</h1>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em><strong>Lange Jahre hat <a href="https://www.instagram.com/bera_wierhake/" target="_blank" rel="noopener">Bera Wierhake</a> darum gekämpft, im Para-Bereich starten zu dürfen. Jetzt hatte die vielfache Transplantierten-Weltmeisterin vom VfB Stuttgart endlich Erfolg: Sie feierte im Juni im Lauf über 1.500 Meter nicht nur ihr Para-Debüt, sondern holte bei den Deutschen Meisterschaften in Leichlingen gleich den Titel.</strong></em></p></div>
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						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Autor: </span></h4>
						
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>„Das war ganz schön aufregend“, strahlt die frisch gebackene Deutsche Meisterin, als sie von ihrer ersten Klassifizierung berichtete, in der ihre Startklasse festgelegt wurde. „Am Ende ist es die nationale Klasse T48 geworden. Dort treten Athletinnen an, die mindestens eine 20-prozentige Schwerbehinderung haben und sonst in keine andere Klasse eingestuft werden können. Ich bin wegen meiner transplantierten Leber zwar 70 Prozent schwerbehindert, aber meine Einschränkungen sind nicht ausgeprägt genug, um auch in einer internationalen Klasse starten zu dürfen.“</p>
<p>Der Lauf der 24-Jährigen fiel ausgerechnet auf einen der heißesten Tage des Jahres – nicht unbedingt ideal für einen 1.500-Meter-Lauf. „Mein Fitness-Tracker zeigte mir vor dem Wettkampf einen Leistungszustand von minus fünf an, also eine Leistungsfähigkeit von weit unter meiner Normalform. Ich dachte mir, das kann ja heiter werden“, lacht Bera Wierhake. „Der Lauf war dann aber weit besser als erwartet. Ich bin die meiste Zeit allein voraus gelaufen und bin mit meiner Zeit von 5:05.77 Minuten mehr als zufrieden.“</p>
<p>Kurios, so die Öhringerin weiter, sei gewesen, dass sie trotz ihres deutlichen Vorsprungs im Ziel nicht wusste, ob sie auch wirklich gewonnen hat: „Da in solchen Läufen im Parasport Athletinnen mit unterschiedlichen Einschränkungen gegeneinander laufen, wird die Zeit nach unterschiedlichen Schlüsseln in Punkte umgerechnet und man muss am Ende noch die Auswertung abwarten.“</p>
<p>Die Freude über ihren ersten Titel im Para-Bereich war dafür umso größer: „Ich hatte eigentlich gedacht, ich fahre mal hin und schaue, wie das alles abläuft und welche Einschränkungen meine Gegnerinnen haben. Dass gleich eine Goldmedaille herauskommt, damit hatte ich nicht gerechnet.“</p>
<p>Die Erfüllung ihres ganz großen Wunschs, auch international im Parasport starten zu dürfen, scheint jedoch noch weit entfernt. Noch gibt es keinen Weg, über den organtransplantierte Athletinnen und Athleten international klassifiziert werden können. „Jetzt bin ich erstmal glücklich, dass ich national starten darf. Mein Traum wäre aber eine Teilnahme an den Paralympics 2028 in Los Angeles“, so Bera Wierhake.</p></div>
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		<title>Leistungssport mit Handicap &#8211; Gesprächsrunde mit Sportler:innen</title>
		<link>https://sportheilbronn-magazin.de/leistungssport-mit-handicap-gespraechsrunde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ralf Scherlinzky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 14:12:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aushabe 36]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>https://sportheilbronn-magazin.de</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>https://sportheilbronn-magazin.de</p>
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					<h1 class="entry-title">Leistungssport mit Handicap &#8211; Gesprächsrunde mit Sportler:innen</h1>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Hinten zwischen den Autos (von links): Caroline Scheffler, Maike Hausberger, Max Skrzypek. Mittlere Reihe: Marian Metz (Standortleiter BMW Stuttgart Rosensteinpark), SPORTHEILBRONN-Redakteurin Lara Auchter, Alfred Bauser (AOK Stuttgart-Böblingen), Bera Wierhake, SPORTHEILBRONN-Praktikantin Wuxi Schager, SPORTHEILBRONN-Redakteur Ralf Scherlinzky, Barbara List, Michael Leßke. Vorne in Grün: Antje Röske, Tamara Röske, Natja Stockhause. Fotos: Iris Drobny</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em><strong>„Was kommt auf junge Sportlerinnen und Sportler und ihre Familien zu, wenn sie plötzlich im Rampenlicht stehen?“ Diese Frage wollten wir in einer abendlichen Onlinerunde klären, zu der wir Persönlichkeiten aus dem aktiven Sport sowie Wegbegleiter aus verschiedenen Bereichen drumherum eingeladen haben. Herausgekommen ist eine über zweistündige Diskussion, in der es um unterschiedlich gewichtete Sportarten, die oft unzureichende Sportförderung, Drucksituationen im Spitzensport, aber auch Existenzängste von jungen Athletinnen und Athleten ging. <a href="https://sport-s.de/jana-spegel-in-nur-vier-jahren-von-der-schul-ag-zu-den-paralympics/" target="_blank" rel="noopener">Jana Spegel</a> (21, Rollstuhl-Tischtennis, TT Frickenhausen), <a href="https://sport-s.de/melanie-boehm-neustart-in-texas-statt-karriereende/" target="_blank" rel="noopener">Melanie Böhm</a> (24, Leichtathletik, VfL Sindelfingen), <a href="https://sportheilbronn-magazin.de/milan-hosseini-als-zuschauer-nach-paris/" target="_blank" rel="noopener">Milan Hosseini</a> (23, Turnen, TG Böckingen) und die am Olympiastützpunkt Stuttgart trainierenden <a href="https://sport-s.de/rosina-schneider-huerden-shootingstar-eliteschuelerin/" target="_blank" rel="noopener">Rosina Schneider</a> (20, Leichtathletik, TV Sulz am Neckar) und <a href="https://sportheilbronn-magazin.de/laura-raquel-mueller-mit-anlauf-zu-den-olympischen-spielen/" target="_blank" rel="noopener">Laura Raquel Müller</a> (20, Leichtathletik, TSG Öhringen) berichteten dabei aus dem aktiven Sport. Mentorin und Mentaltrainerin <a href="https://sport-s.de/lena-backhaus-geschaeftsfuehrerin-der-sg-bbm-frauen/" target="_blank" rel="noopener">Lena Backhaus</a> (München), die Sportler-Eltern <a href="https://sport-s.de/spitzensport-elternabend-man-macht-es-von-ganzem-herzen/" target="_blank" rel="noopener">Brigitta und Harro Siegemund</a> (Metzingen), Fußball-Spielerberater <a href="https://sportheilbronn-magazin.de/hakan-aslan-topsportgroup-der-spielerberater-als-mentor/" target="_blank" rel="noopener">Hakan Aslan</a> (Neckarsulm) und die Sportjournalistin und ehemalige Leichtathletin <a href="https://sportheilbronn-magazin.de/denise-krebs-sportschau-de-expertin-bei-den-spielen-in-paris/" target="_blank" rel="noopener">Denise Krebs</a> (Leipzig) erzählten von ihren Erfahrungen. Einen Teil dieses spannenden Austauschs geben wir hier für unsere Leserinnen und Leser wieder.</strong></em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Max Skrzypek</strong></h5>
<p>BMX-Racer mit Diabetes</p>
<p><em>„Sport kann dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Als Kind hat mich meine Mutter deshalb zum Rennen in den Garten geschickt, wenn der Blutzucker zu hoch war. Solange alles richtig eingestellt ist, habe ich heute beim Sport keinerlei Einschränkungen.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Keine Einschränkungen beim Sport mit Diabetes</h4>
<p>„Ich bin Diabetiker seit ich drei Jahre alt war. Insulin zu spritzen ist ein fester Teil meines Lebens, und beim Sport habe ich dadurch keinerlei Einschränkungen“, sagt <strong>Max Skrzypek</strong>. Bis 2024 kontrollierte der 20-Jährige händisch seinen Blutzuckerspiegel und spritzte sich bei zu hohen Werten Insulin in den Bauch. Dann stieg er auf eine Pumpe um, wie er erklärt: „Ich habe jetzt einen Chip am Arm, der ständig den Blutzucker kontrolliert. Er gibt die Werte an ein kleines Gerät weiter, das ich in der Hosentasche habe und das bei Bedarf über einen Port in meiner Bauchdecke Insulin an meinen Körper abgibt. Das ist echt easy zu handeln, nur beim Sport stört es natürlich.“</p>
<p>Deshalb steigt der Stuttgarter im Normalfall mit einem hohen Blutzuckerwert ins Training ein, damit er auf dem Bike nicht in Unterzucker gerät. „Sport und Insulin senken den Blutzucker, und wenn dieser zu tief fällt, droht man ohnmächtig zu werden – und das wäre beim BMX nicht so cool“, erklärt Max Skrzypek. „Ist er langfristig zu hoch, kann dies dem Körper enorm schaden. Da er durch den Sport aber gesenkt wird, ist es kein Problem, wenn er kurzfristig höher ist.“</p>
<p>Sport-Neueinsteigern mit Diabetes rät er deshalb, mit einem hohen Blutzuckerspiegel die ersten Schritte zu machen – „dann versteht man auch schnell, wie der eigene Körper auf die Belastung reagiert und man kann es von Training zu Training anpassen.“</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Maike Hausberger</strong></h5>
<p>Radsport, Paralympics-Siegerin 2024 mit Hemiparese</p>
<p><em>„Ich habe 2009 in einer nicht inklusiven Gruppe mit Leichtathletik begonnen. Mein Trainer wollte mich mit meinem Handicap gar nicht erst zu Wettkämpfen mitnehmen, da es mit mir eh keinen Sinn macht.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4>Frustrierender Einstieg in den Sportverein</h4>
<p>„Ich habe 2008 die Paralympics im Fernsehen gesehen, war Feuer und Flamme und habe zu meinen Eltern gesagt, ich möchte auch mal Sport im Fernsehen machen“, lacht <strong>Maike Hausberger</strong>, die mit einer linksseitigen Hemiparese, einer Unterfunktion der linken Körperhälfte, zur Welt gekommen ist.</p>
<p>Nachdem die Eltern der gebürtigen Triererin nach kurzen Zweifeln festgestellt hatten, dass es ihrer damals 13-jährigen Tochter durchaus ernst damit war, meldeten sie sie beim Leichtathletikverein an. „Die wussten dort nicht wirklich etwas mit mir anzufangen. Da war ein älterer Trainer, der mir gleich sagte, dass er mich nicht zu Wettkämpfen mitnehmen wird, da das eh keinen Sinn machen würde. Das hat sich auf die ganze Trainingsgruppe ausgewirkt, die ziemlich gehässig fragte, was ich überhaupt dort mache, weil ich ja viel langsamer bin als sie. Das war so frustrierend, dass ich wieder nach Hause gehen wollte“, erinnert sich die inzwischen 30-Jährige.</p>
<p>Fast hätte ihre großartige paralympische Karriere in diesem Moment geendet, ehe sie überhaupt begonnen hatte. Doch da war noch ein zweiter, jüngerer Trainer – und für den kam es überhaupt nicht in Frage, dass er die junge Maike wieder unverrichteter Dinge ziehen ließ. „Er sagte zu meiner Mutter: ‚Sie fahren jetzt nicht wieder heim! Wir kriegen das in jedem Fall hin‘. Das war der Moment, der für mich alles änderte. Er hat mich in das System eingebunden und ich habe ihm sein Vertrauen direkt mit einem Sieg beim Jugendländercup und meiner ersten Deutschen Meisterschaft zurückgezahlt“, erzählt Maike Hausberger. „Spätestens als ich dann 2012 und 2016 über 400 Meter und im Weitsprung bei den Paralympics an den Start ging, musste auch der ältere Trainer zugeben, dass er falsch lag. Ich war seine einzige Athletin bei Olympischen oder Paralympischen Spielen und wir hatten dann auch ein sehr gutes Verhältnis.“</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Tamara Röske</strong></h5>
<p>Sportlerin, Schauspielerin und Model, Medaillengewinnerin Special Olympics Weltspiele</p>
<p><em>„Ich treibe sehr viel Sport und habe schon viele Medaillen gewonnen. Die 50.000 Zuschauer bei den Weltspielen in Berlin waren toll und ich hatte Gänsehaut. Als Schauspielerin habe ich in ‘Fack ju Göhte 3’ und beim Traumschiff mitgespielt.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Auch für <strong>Tamara Röske</strong>, die mit dem Down-Syndrom geboren wurde, war der Einstieg in den Sport extrem frustrierend, wie ihre Mutter <strong>Antje</strong> berichtet: „Menschen wie Tamara sind nicht überall gerne gesehen. Wir sind von Pontius zu Pilatus gelaufen und kein Verein wollte uns aufnehmen. Beim Reiten hieß es erst, dass sie den Sport leistungsorientiert betreiben und das nichts für meine Tochter sei. Man schlug stattdessen heiltherapeutisches Reiten vor, was für Tamara überhaupt nicht gepasst hat. Irgendwann haben wir dann Westernreiten entdeckt. Dort wurde sie mit offenen Armen aufgenommen und sie ist bis heute dabeigeblieben. Beim Schwimmen war es ähnlich. Ein Trainer hat sie als 13-Jährige zu kleinen, siebenjährigen Mädchen gesteckt, wo sie allein schon von der körperlichen Entwicklung her überhaupt nicht reingepasst hat. Inzwischen ist sie beim SV Cannstatt im Parabereich, und dort fühlt sie sich wohl.“</p>
<p>Ein Segen sei es dann gewesen, dass sie auf die Leichtathletik-Gruppe des Vereins 46 PLUS Down-Syndrom Stuttgart gestoßen sind. „Das ist eine unfassbar coole Gruppe, die eine Bereicherung für alle ist. Ich bin dankbar, dass es Menschen wie Natja Stockhause gibt, die unseren Kindern ein sportliches Zuhause geben.“</p>
<h4>Es steht und fällt mit engagierten Menschen</h4>
<p>Bevor <strong>Natja Stockhause</strong> vor zehn Jahren die Leichtathletik-Gruppe von 46 PLUS ins Leben rief, hatte sie ähnliche Erfahrungen wie Antje Röske gemacht. „Ich habe selbst einen Sohn mit Down-Syndrom. Er war auch schon immer sportlich aktiv, hat dann aber irgendwann festgestellt, dass er das alles nicht so gut kann wie die anderen Kinder. Da es nirgends ein auf ihn abgestimmtes Angebot gab, war für mich der Zeitpunkt gekommen, an dem ich beschlossen hatte, selbst ein sportliches Zuhause für Menschen mit Down-Syndrom und anderen geistigen Behinderungen zu schaffen“, berichtet die langjährige Leichtathletik-Trainerin.</p>
<p>Die jungen Leichtathletinnen und Leichtathleten bei 46 PLUS legen inzwischen enorme sportliche Leistungen an den Tag. „Sie verbessern sich stetig“, schwärmt Natja Stockhause, und der Erfolg gibt ihr recht: Bei den Special Olympics World Winter Games in Turin sind gerade jetzt im März 2025 mit Reka Schatz und Giuliana Diaz zwei ihrer Leichtathletinnen im Ski Alpin angetreten, bei den Sommer-Weltspielen 2023 in Berlin kehrten Mika Burk und Tamara Röske mit Edelmetall zurück.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Antje Röske</strong></h5>
<p>Mutter von Tamara Röske</p>
<p><em>„Menschen wie Tamara sind nicht überall gerne gesehen. Du stehst am Rand und kommst nicht in die Vereine rein. Im Schwimmen musste sie mit 13 Jahren mit Siebenjährigen trainieren. Die Leichtathletik-Gruppe bei 46 PLUS ist dagegen ein Segen für uns. Die Gruppe ist so unfassbar cool.“</em></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Natja Stockhause</strong></h5>
<p>Leichtathletik-Trainerin bei 46 PLUS Down-Syndrom Stuttgart</p>
<p><em>„Unser Gedanke bei der Gründung der Leichtathletik-Gruppe war, dass Sport für alle da ist. Wir wollten den jungen Menschen mit Down-Syndrom die Teilnahme an sportlichen Wettbewerben ermöglichen. Es war nicht absehbar, dass etwas so Großes entstehen würde.“</em></p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>„Berlin war traumhaft schön“, erinnert sich Tamara Röske strahlend an die Weltspiele. „Wenn ich an den Einlauf vor 50.000 jubelnden Zuschauern im Olympiastadion denke, kriege ich heute noch Gänsehaut.“</p>
<p>Natja Stockhause, die von Tamara liebevoll als „Ersatzmutter“ bezeichnet wird, bedauert, dass sie inzwischen einen Aufnahmestopp für das Leichtathletik-Training verhängen musste und es eine lange Warteliste gibt. „Wir haben im Ehrenamt zehn mega engagierte Trainerinnen und Trainer, aber das reicht leider nicht aus, um weitere Sportlerinnen und Sportler mit Down-Syndrom aufnehmen zu können. Bei uns ist der Betreuungsbedarf wesentlich größer als normal, und wir müssen in jedem Training mindestens sechs Trainer in der Halle haben“, so die Kornwestheimerin.</p>
<h4>Karriereende mangels Trainingsgruppe</h4>
<p>Ganz ohne Trainingsgruppe steht inzwischen Caroline Scheffler da. Erst vor Kurzem änderte die junge Hohenloherin in ihrem Instagram-Profil die Bezeichnung „Paraswimmer“ in „Ehem. Paraswimmer“. „Für meinen ersten Verein war ich zu gut geworden, da war meine Trainerin an ihre Grenzen gestoßen. Ich bin daraufhin ein Dreivierteljahr beim SV Cannstatt geschwommen, dann wurde aber meiner Familie die Fahrerei zu viel und ich bin nach Neckarsulm gewechselt. Und dort sprang 2023 der Hauptsponsor ab, wodurch die ganze Schwimmabteilung auseinandergebrochen ist. Seither sitze ich quasi auf dem Trockenen und gehe nur noch freizeitmäßig schwimmen“, berichtet die 21-Jährige. Deshalb beendete sie jetzt ihre Karriere.</p>
<p>Dabei war es der Schwimmsport, der sie als Jugendliche wieder aus dem Rollstuhl geholt hat. „Ich habe eine seltene Gefäßerkrankung, durch die aus meinen Gefäßen gutartige Tumore entstehen, die am ganzen Körper verteilt sind, Muskeln, Nerven und Knochen beeinträchtigen und regelmäßig chirurgisch entfernt werden müssen“, erklärt Caroline Scheffler, die bereits 24 Operationen unter Vollnarkose hinter sich hat. „Diese Tumore verursachen starke Schmerzen und die Erkrankung hatte dafür gesorgt, dass die Muskeln in meinen Beinen fast nicht mehr vorhanden waren und ich mich nur noch im Rollstuhl fortbewegen konnte.“</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Der „Game Changer“ für Caroline war eine Schwimmtherapie gegen ihre Schmerzen, als sie elf Jahre alt war. „Das hat mir nicht nur gut getan, sondern auch noch Spaß gemacht. Als Fünftklässlerin bin ich dann in den Schwimmverein eingetreten und habe zweimal pro Woche trainiert“, erzählt sie.</p>
<p>Das Schwimmen hat ihr Leben gleich auf drei Ebenen verändert: Im Wasser sind die ständigen Schmerzen so gut wie weg, die Muskulatur wurde wieder aufgebaut und sie braucht nur noch selten den Rollstuhl – und auch der sportliche Erfolg stellte sich ein: Caroline Scheffler holte unter anderem achtmal den Titel bei Baden-Württembergischen Meisterschaften im Para-Schwimmen und wurde Vierte bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften 2019.</p>
<p>Seit ein paar Jahren klärt sie zudem fast täglich mit Beiträgen und Storys als Influencerin (Instagram + TikTok @_carosjourney_) über chronische Erkrankungen auf.</p>
<h4>Weltmeisterin mit Spenderorgan</h4>
<p>Sportlich aktiver als jemals zuvor ist momentan Bera Wierhake, die 2024 von ihrem Heimatverein TSG Öhringen zu den Leichtathleten des VfB Stuttgart gewechselt ist. Die 24-Jährige lebt, seit sie neun Monate alt war, mit einer Spenderleber und ist inzwischen siebenfache Transplantierten-Weltmeisterin über die Mittelstrecken-Distanzen (800 bis 5.000 Meter).</p>
<p>„Bei meiner Geburt waren die Gallengänge nicht richtig ausgebildet, wodurch sich meine Leber selbst vergiftet hat. Eine Transplantation war die einzige Möglichkeit, damit ich überlebe. Die Diagnose wurde nach zwei Wochen gestellt. Da ich aber noch zu klein war, mussten meine Eltern noch über ein halbes Jahr warten, und auch dann hat die Transplantation erst beim dritten Anlauf geklappt. Das muss eine schlimme Zeit für sie gewesen sein.“</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Caroline Scheffler</strong></h5>
<p>Ehemalige Schwimmerin mit chronischer Gefäßerkrankung</p>
<p><em>„Ich habe erst mit elf Jahren Schwimmen gelernt. Damals saß ich im Rollstuhl und habe eine Schwimmtherapie gegen meine starken Schmerzen gemacht. Das regelmäßige Schwimmtraining hat sehr geholfen. Heute brauche ich den Rollstuhl nur noch selten.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Bera Wierhake</strong></h5>
<p>Transplantierten-Leichtathletin mit Spenderleber</p>
<p><em>„Ich bin meinen Eltern dankbar, dass sie mich nach der Transplantation aufgezogen haben wie ein normales Kind. Meinen Lehrern haben sie gesagt, dass ich kein rohes Ei bin und sie mit mir umgehen können wie mit allen anderen Kindern auch.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Sehr dankbar sei sie, sagt Bera Wierhake, dass ihre Eltern sie aufgezogen hätten wie ein normales Kind: „Während andere transplantierte Kinder in Watte gepackt wurden, haben meine Eltern den Lehrern gesagt, dass sie mich nicht wie ein rohes Ei zu behandeln brauchen und mit mir umgehen können wie mit allen anderen Kindern auch.“</p>
<p>Auch ihr Einstieg in den Sport verlief unproblematisch. „Von der Prima Ballerina über Fußball bis zum Reiten habe ich alles ausprobiert und ich war, laut meinen Eltern, immer die mit den Hummeln im Hintern“, lacht sie. „Als ich dann 14 Jahre alt war, hat mir eine Kinderkrankenschwester erzählt, dass es Leichtathletik-Wettbewerbe für Transplantierte gibt. Das wollte ich machen! Ich bin zur TSG Öhringen gegangen und habe zu meiner Trainerin gesagt: ‚Hallo, ich bin Bera und ich möchte zur WM. Kannst du mich trainieren?‘ Sie schaute mich zwar erstmal etwas schräg an, hat mich aber aufgenommen und ließ mich als vollwertiges Teammitglied mittrainieren. Dafür bin ich ihr heute noch dankbar.“</p>
<p>Gleich bei ihren ersten Deutschen Meisterschaften nach einem halben Jahr Training räumte Bera vier Titel ab. Der sportliche Erfolg war in diesem Moment aber zweitrangig, denn plötzlich war sie unter lauter Athletinnen und Athleten, die eine ähnliche Geschichte wie sie hatten. „Die Wertschätzung bei den Wettbewerben war unglaublich schön. Man hat sich gegenseitig supportet, weil man wusste, was jeder Einzelne in seinem Leben schon durchgemacht hat. Im Normalfall erhält bei Transplantierten-Meisterschaften sogar der Letzte, der ins Ziel kommt, noch mehr Beifall als der Erste.“</p>
<p>Dieses positive Gefühl versucht sie seit ein paar Jahren an Familien zu vermitteln, bei deren Kindern auch eine Organtransplantation notwendig ist. „Ich erlebe ganz oft Eltern, die Angst haben, dass ihr Kind keine normale Zukunft hat. Diese Angst möchte ich ihnen nehmen – sei es durch Einzelgespräche oder im Rahmen von Vorträgen. Durch meine Erfolge im Sport bekomme ich inzwischen die Plattform, um auch auf größeren Bühnen zu sprechen und meine Geschichte zu erzählen“, so Bera Wierhake, die in diesem Jahr auch Botschafterin der World Transplant Games ist, die von 17. bis 24. August in Dresden stattfinden.</p>
<h4>Bewusstsein für Inklusion schaffen</h4>
<p>Gebannt verfolgte <strong>Barbara List</strong> die Erzählungen der Sportlerinnen und Sportler. Als stellvertretende Geschäftsführerin des Württembergischen Behinderten- und Rehasportverbands hat sie zwar täglich mit dem Thema Inklusion zu tun, solche detaillierten Einblicke hinter die Kulissen von Leistungssportlern zu bekommen, ist aber eher die Ausnahme.</p>
<p>Die aktive Basketballspielerin berichtet in der Runde vom Projekt HANDICAP MACHT SCHULE, das sie seit sieben Jahren leitet: „Wir gehen an die Grundschulen, um die Kinder schon im jungen Alter für das Thema Behindertensport zu sensibilisieren. Sie dürfen im Sportunterricht Rollstuhlbasketball und Blindenfußball ausprobieren und können sich so auch mal in die Lage von Menschen mit Behinderungen versetzen.“</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Barbara List</strong></h5>
<p>Stv. Geschäftsführerin Württembergischer Behinderten- und Rehasportverband (WBRS)</p>
<p><em>„Mit unserem Projekt HANDICAP MACHT SCHULE sensibilisieren wir seit elf Jahren Grundschulkinder für das Thema Behinderung und fördern damit die Inklusion.“</em></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Letzteres ist auch ein Teil des Jobs von <strong>Michael Leßke</strong>. Als Orthopädietechniker bei ORTEMA muss er sich in die Lage seiner Kunden versetzen, um ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und die passenden Hilfsmittel herzustellen. „Ich musste dabei lernen, dass es wichtig ist, Menschen mit Handicap nicht sofort unter die Arme greifen zu wollen. Sie entwickeln ihre eigenen Techniken, beispielsweise um Kleidung oder Hilfsmittel anzuziehen. Wenn es erst beim fünften oder zehnten Anlauf klappt, ist das überhaupt nicht schlimm, solange es ohne fremde Hilfe funktioniert. Man will ja nicht jedes Mal um Hilfe bitten müssen.“</p>
<p>Zustimmung erhält er dabei von Maike Hausberger: „Wir eignen uns Techniken an, die ein Nicht-Behinderter nie machen würde. Dafür brauchen wir halt erstmal tausend Verzweiflungen, aber irgendwann funktioniert es. Und das ist genau das, woran wir wachsen und unsere Behinderung oder Erkrankung kennenlernen. Und wenn wir selbst wissen, wie wir funktionieren, können wir auch den Orthopädietechnikern genau erklären, was wir von ihnen benötigen.“</p>
<h4>Paralympics-Medaille mit original Rost</h4>
<p>Als stolze Paralympics-Siegerin und -Medaillengewinnerin brachte Maike Hausberger ihre beiden Trophäen, die Goldmedaille für ihren Sieg im Einzelzeitfahren auf der Straße sowie die Bronzemedaille im Zeitfahren über 500 Meter auf der Bahn, mit in die BMW Niederlassung Stuttgart Rosensteinpark. Dabei ließ sie die Medaillen durch die Reihen gehen und erklärte die Prägungen und Symbole, die sich auf den Vorder- und Rückseiten befinden.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Michael Leßke</strong></h5>
<p>Orthopädietechniker bei ORTEMA in Markgröningen</p>
<p><em>„Ich habe bei meinem Job gelernt, dass es wichtig ist, Menschen mit Handicap nicht sofort helfen zu wollen. Sie haben ihre eigenen Techniken entwickelt, um beispielsweise ihre Jacke anzuziehen.“</em></p></div>
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_27">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Eine Besonderheit weist dabei die Bronzemedaille auf, wie die Wahl-Stuttgarterin erklärt: „Es war ja überall in der Presse, dass die Bronzemedaillen der Olympischen und Paralympischen Spiele wegen eines Materialfehlers Rost angesetzt haben. Auch auf meiner Medaille seht ihr die Rostspuren. Ich hätte sie zurückschicken und in einen rostfreien Ersatz umtauschen können, habe mich aber dagegen entschieden. Denn genau diese Medaille wurde mir bei der Siegerehrung um den Hals gehängt, und als meine erste Paralympics-Medaille hat sie einen unheimlich hohen emotionalen Stellenwert für mich – egal, ob sie verrostet ist oder nicht.“</p>
<p>Der verletzungsbedingte Umstieg von der Leichtathletik zum Radsport nach den Paralympics 2016 sei die beste Entscheidung ihrer Karriere gewesen, strahlt Maike Hausberger. „Allein die Nominierung für Paris war für mich nun das Schönste, was ich erreichen konnte. Dann gewann ich die Bronzemedaille und ich schwebte auf Wolke sieben. Damit hatte ich alles erreicht, was ich mir im Sport jemals erträumt hatte. Als ich dann fünf Tage später auch noch Gold holte, war das für mich total unnatürlich, denn damit hatte ich so gar nicht gerechnet.“</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Bereits vor den Medaillengewinnen war sie in der 3-Kilometer- Verfolgung Weltrekord in ihrer Startklasse C2 gefahren – und war in diesem Rennen dennoch leer ausgegangen. „Das war sehr ernüchternd“, berichtet sie kopfschüttelnd. „Sie haben bei Olympia die Startklassen C1 bis C3 zusammengelegt, was bei einer WM normalerweise nicht der Fall ist. C steht für Cycling, und je kleiner die Zahl, desto stärker der Behinderungsgrad der Athletin. Wenn mehrere Klassen zusammengelegt werden, fließen für die Wertung noch Zeitfaktoren mit ein, bei denen wir selbst nicht immer durchblicken, und am Ende weißt du erstmal nicht, was deine Leistung jetzt wert war.“</p>
<h4>Wie läuft die Klassifizierung im Parasport ab?</h4>
<p>Da die SPORT.S-Redaktion schon immer mal wissen wollte, wie die Klassifizierungen im Parasport ablaufen, haben wir die Gelegenheit genutzt, um auch hier für unsere Leser noch Einblicke zu bekommen.</p>
<p>„Du kommst in einen Raum rein, in dem drei Leute mit einer technischen Klassifizierungs-Ausbildung sitzen – ein Physiotherapeut, ein Arzt und ein Techniker“, erklärt Maike Hausberger. „Sie stellen Fragen zur Behinderung, was man kann, was man nicht kann, wie lange man die Behinderung schon hat, seit wann man Leistungssport betreibt, wie oft man pro Woche trainiert – solche Dinge. Dann legt man sich auf die Pritsche, wo die Beweglichkeit und Funktionalität der Extremitäten ausgetestet wird. Das kann gerade in meinem Fall recht schmerzhaft werden. Alles zusammen ergibt dann den Behinderungsgrad, anhand dessen man einer Klasse zugewiesen wird. Ganz objektiv ist das nie, aber die Leute, die uns klassifizieren, sind auch nur Menschen, die nicht in uns hineinsehen können.“</p>
<p>Im Schwimmsport laufe die Klassifizierung grundsätzlich zwar ähnlich ab, doch gebe es hier neben dem Banktest auch noch einen Wassertest, wie Caroline Scheffler berichtet: „Beim Banktest gibt es für alles, was man nicht kann, einen Punkt. Nur wenn man hier 15 Punkte erreicht, kommt man auch zum Wassertest, über den man dann klassifiziert wird. Ich bin dabei immer in der Rubrik „Allgemeinbehindert“ gelandet und musste deshalb mit meinen nicht richtig funktionierenden Muskeln unter anderem auch gegen Hörgeschädigte schwimmen. So richtig fair war das dann auch nicht.“</p>
<p><em>Wir möchten mit diesem Beitrag Menschen mit Handicaps dazu inspirieren, den Schritt in den Sport zu machen. Wenn ihr dazu Fragen an die Leistungssportler habt, meldet euch gerne per Mail an ralf@winwinsport.de</em></p></div>
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<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://sportheilbronn-magazin.de/leistungssport-mit-handicap-gespraechsrunde/">Leistungssport mit Handicap &#8211; Gesprächsrunde mit Sportler:innen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://sportheilbronn-magazin.de">sportheilbronn Magazin</a>.</p>
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