Mit 20 Jahren ist der Heilbronner Ali Al-Shamarti nicht nur ein vielversprechendes Boxtalent, sondern auch Stipendiat des Spitzensportstipendiums der Heilbronner Hochschulen. Im Mai 2025 wurde der Athlet des SV Heilbronn am Leinbach Deutscher Hochschulmeister – der bislang größte Erfolg seiner noch jungen Karriere. Wir haben mit ihm über seinen sportlichen Werdegang, sein Studium an der Hochschule Heilbronn und seinen Traum von der Olympia-Teilnahme 2028 in Los Angeles gesprochen.

Ali, herzlichen Glückwunsch zum Meistertitel. Wie kam es dazu?

Ali Al-Shamarti: Danke! Das Ganze kam über meine Hochschule zustande. Jan Willner, der für das Sportstipendium zuständig ist, meinte zu mir, ich solle mich doch mal für die Deutsche Hochschulmeisterschaft anmelden. Ich habe mir dann gedacht, das wäre auf jeden Fall eine coole Erfahrung. Bei den Meisterschaften konnte ich dann den entscheidenden Kampf gewinnen – 3:0 nach Punkten. Das war ein gutes Gefühl und ich bin sehr glücklich damit.

Wie lange boxt du schon?

Ali Al-Shamarti: Ich habe mit 12 Jahren mit Kickboxen angefangen. Mit 14 bin ich dann zum Boxen gekommen – da hat mich ein Kumpel mit ins Training genommen, und es hat mir direkt besser gefallen als Kickboxen. Seit zwei Jahren bin ich jetzt in der Leistungsgruppe bei meinem Trainer Alex Seel aktiv und mache regelmäßig Kämpfe.

Ali Al-Shamarti vom Boxteam Seel im SV Heilbronn am Leinbach. Foto: Nico Kurth / Spitzensport-Stipendium

Apropos hart arbeiten – du studierst an der Hochschule Heilbronn. Wie bekommst du Sport und Studium unter einen Hut?

Ali Al-Shamarti: Es ist hart, ich bin im zweiten Semester und habe aktuell Prüfungsphase. Deshalb lerne ich bis zu sieben Stunden am Tag. Oft bin ich morgens an der Uni, lerne dort direkt in der Bibliothek und fahre dann mit dem Bus zum Training. Zuhause bin ich kaum. Es ist viel Stress, aber ich ziehe es durch.

Du bist Teil des Spitzensportstipendiums. Wie hilft dir das konkret?

Ali Al-Shamarti: Es hilft mir sehr. Jan Willner kümmert sich um alles Organisatorische. Als ich Mathe nicht bestanden hatte, hat er für mich eine individuelle Nachhilfe organisiert. Wenn ein Kampf mit einer Prüfung kollidiert, hilft er bei der Abstimmung. Dazu bekomme ich monatlich finanzielle Unterstützung – das hilft bei Ausrüstung, für Reisen und Trainingslager. Als Sportler ohne Zeit für Nebenjobs ist das enorm wertvoll..

Wie wurdest du auf das Stipendium aufmerksam?

Ali Al-Shamarti: Ich hatte eine Broschüre zum Sportstipendium gesehen und mit einem Professor gesprochen, weil ich eine Prüfung während der BW-Meisterschaft gehabt hätte. Der hat mich an Jan verwiesen, und dieser meinte direkt: ‚Bewirb dich – du passt perfekt ins Profil.‘ Dann ging alles recht schnell.

Die Kampfsport Schmiede in Böckingen. Foto: privat

Dazu gibt Jerome Heinz mit seinem 20-köpfigen Trainerteam Seminare zur Selbstverteidigung und Gewaltprävention. „Der Bedarf wird immer höher“, weiß der Kickbox-Weltmeister und K1-Europameister. „Wir bekommen wöchentlich Anrufe von besorgten Eltern und Lehrern, in denen es um Mobbing und sogar um Schlägereien in der Schule geht. Für diese Fälle bieten wir Cooldown-Trainings und Kurse zur Aggressionsbewältigung an. Auch das Jugendamt und die Polizei melden sich regelmäßig, wenn ihre Maßnahmen nicht mehr greifen. Wir sind auch beim Amtsgericht für die Ableistung von Sozialstunden gelistet.“

Da der Kampfsport zum Teil extrem klischeebehaftet ist, vertritt Jerome Heinz eine Null-Toleranz-Politik: „Sollte jemand, der bei uns trainiert, je irgendwo als Aggressor auffallen, fliegt er sofort raus. Das sind nicht unsere Werte!“

Einen großen Zulauf verzeichnen momentan die „Mini-Gorillas“ ab drei Jahren. Dort stehen vor allem der Spaß und die Bewegung, aber auch die Wertevermittlung im Vordergrund. „Es scheint in Heilbronn nur wenige Sportangebote für Kids ab drei Jahren zu geben. Nach unserem Sommerfest im Juli ist die Gruppe beim Training von 20, 25 Kinder auf knapp 40 angewachsen und wir haben den Kurs von drei auf vier Trainer aufgestockt.“

Der Einstieg erfolgt über Probetrainings, danach wird wie bei jedem anderen Verein der Mitgliedsbeitrag fällig.

Mit gerade einmal 17 Jahren hat der aus der Ukraine stammende Boxer Evgenij Sukhorukov schon eine bemerkenswerte Karriere hingelegt – und das unter Bedingungen, die viele seiner Altersgenossen vor unüberwindbare Herausforderungen gestellt hätten. Als Teenager zog er vor drei Jahren aus seiner Heimatstadt Iwano-Frankiwsk nach Heilbronn und fand in Deutschland eine neue Perspektive. Nun hat er die Mission Olympia 2028 und strebt an, auf internationaler Bühne zu boxen – für Deutschland, sein neues Zuhause.

Evgenij Sukhorukov nach dem Gewinn der Silbermedaille bei den Deutschen U19-Meisterschaften 2024 im Halbweltergewicht. Foto: SV Heilbronn

Sein großes Ziel: die Teilnahme an den Olympischen Spielen. „Ich will für Deutschland boxen, eine Medaille holen – nicht nur mitmachen, sondern gewinnen“, betont er entschlossen.

Um diesen Traum zu verwirklichen, muss er jedoch die deutsche Staatsbürgerschaft erhalten – ein Prozess, der von zahlreichen Anforderungen begleitet wird. Neben dem Nachweis seiner sportlichen Leistungsfähigkeit muss Evgenij auch sprachliche und schulische Hürden meistern. Hierbei bekommt er großartige Unterstützung, sowohl von der Wilhelm-Maybach-Schule, an der er eine duale Ausbildung absolviert, als auch von seinem Betreuer Jürgen Schungt vom Jugendamt. „Alle sind sehr hilfsbereit und flexibel, stellen mich frei, wenn Trainingslager oder Wettkämpfe anstehen. Das hilft mir enorm“, sagt der 17-Jährige dankbar.

Evgenij Sukhorukovs Tagesablauf ist geprägt von harter Arbeit und Disziplin. Er trainiert oft zweimal am Tag, kombiniert Kraft-, Ausdauer- und Technikübungen und absolviert regelmäßig Trainingslager. Eines seiner letzten Trainingslager fand in den Bergen statt, wo er gemeinsam mit Athleten aus aller Welt trainierte. „Die Luft dort oben war anfangs eine Herausforderung, aber am Ende war ich topfit“, erinnert er sich.

Sein Trainer Alexander Seel, Abteilungsleiter Boxen vom SV Heilbronn am Leinbach, lobt ihn nicht nur für seine Leistung, sondern auch für seinen Charakter. „Eugen ist wie ein eigener Sohn für mich. Er wohnt bei mir und meiner Familie, arbeitet hart, bleibt fokussiert und hat eine unglaubliche Einstellung.“ Diese Eigenschaften, kombiniert mit seinem Talent, machen Evgenij Sukhorukov zu einem Hoffnungsträger für den deutschen Boxsport.

Der Weg zu den Olympischen Spielen ist lang und anspruchsvoll. Bis 2028 möchte sich der 17-Jährige nicht nur im Erwachsenenbereich etablieren, sondern auch bei internationalen Turnieren Medaillen gewinnen. Sein Trainer ist zuversichtlich: „Wenn er so weitermacht, wird er nicht nur teilnehmen, sondern auch eine Medaille holen. Wir fahren nicht zum Schwitzen – wir fahren, um zu gewinnen.“

Die deutsche Boxwelt darf gespannt sein, wohin sein Weg ihn noch führt – und ob er vielleicht schon 2028 in Los Angeles für Deutschland auf dem Treppchen stehen wird.

Rund viereinhalb Jahre nach seiner gelungenen Premiere im Jahr 2019 wird es am 11. Mai 2024 in der Neckargartacher Römerhalle eine Neuauflage von „Kultur im Ring“ geben. Das Event, das hochklassigen Profi-Boxsport und kulturelle Darbietungen unter einem Dach vereint, sollte ursprünglich ab 2019 eine feste Größe im Heilbronner Veranstaltungskalender werden. Doch dann bremste Corona Veranstalter Alexander Seel vom SV Heilbronn am Leinbach und sein Team aus. Das für 2020 geplante Event musste ausfallen, und auch in den Folgejahren konnte „Kultur im Ring“ nicht stattfinden. Jetzt kehrt das Event mit einigen Hochkarätern in die Römerhalle zurück.

„Wir werden fünf Profikämpfe und drei K1-Kämpfe mit Boxern aus ganz Europa erleben. Dazu gibt es Livemusik und gastronomische Highlights“, kündigt Alexander Seel an.
Viele Augen werden an diesem Abend auf den Heilbronner Hakan Tosun gerichtet sein, um den es zuletzt sehr ruhig war.

„Ich bin wieder annähernd schmerzfrei“, berichtet der 30-Jährige erleichtert.

„Nachdem ich mich vier Jahre lang mit chronischen Bauchschmerzen herumschlagen musste und niemand so richtig wusste, was der Auslöser war, ist inzwischen klar, dass eine Pilzinfektion die Schmerzen ausgelöst hat. Diese wird jetzt behandelt und ich kann endlich wieder nach vorne schauen.“

Für sein Comeback verspricht der Weltergewichtler seinen Fans, dass sie einen Hakan Tosun in Topform sehen werden: „Ich bin schon jetzt sehr gut in Form und möchte bei Kultur im Ring bei meinem vierten Profikampf meinen vierten Sieg feiern.“

Ein noch unbeschriebenes Blatt ist der im Kreis Heilbronn wohnende Ilias Mitaev. „Ilias hat seine bisherigen sechs Profikämpfe allesamt gewonnen. Er besitzt eine unglaubliche Qualität und wird über acht Runden gehen. Sein Kampf wird eines der Highlights des Abends werden“, so Alexander Seel.

Ein Box-Spektakel verspricht Leonardo Di Stefano Ruiz, der mit einer Bilanz von 12 Siegen in 15 Profikämpfen, davon elf Siegen per K.o., nach Heilbronn kommt. Der 28-jährige Bietigheimer wird zum ersten Mal seit 2019 wieder in Deutschland boxen.

„Ich bin 2020 nach Mexiko gegangen und habe dort sechs Kämpfe in Folge bestritten. Ab 2022 war ich dann in Los Angeles im Training bei Leo Santa Cruz und konnte nach vier Monaten bei ihm gleich einen K.-o.-Sieg bei meinem USA-Debüt feiern.“

Schon bei der Erstauflage von Kultur im Ring im Jahr 2019 hatte Armando Sarowny den Boxfans zwischen den Kämpfen ordentlich eingeheizt.

Jetzt kehrt der Wiesbadener gemeinsam mit zwei Tänzerinnen und einem Tänzer in die Römerhalle zurück. Die Armando Sarowny Expiria Entertainment Show beginnt bereits beim Einlass zu dem Boxevent, wie der 33-Jährige verrät: „Wir werden die Besucher in unseren nagelneuen, pompösen Kostümen schon begrüßen, wenn sie in die Halle kommen. Danach entertainen wir sie über den Abend hinweg mit einem Mix von Songs aus den Charts, von Robbie Williams und Michael Bublé, aber auch mit eigenen Stücken sowie mit unserer neuen Show, die bei Kultur im Ring ihre Premiere feiert.“

Tickets für „Kultur im Ring“ gibt es in zwei Preisklassen für 40 und 50 Euro. 

Im September 2019 kamen 650 Zuschauer zur Premiere von „Kultur im Ring“ in die Römerhalle.
Foto: media:system

„Ich habe seit acht Jahren Knieschmerzen. Es gab nie einen Auslöser, sie waren irgendwann einfach da und sind nicht mehr weggegangen“, berichtet Christine Weber. Seither pendelt die Fechterin vom FC Würth Künzelsau gemeinsam mit ihrem Trainer Julian Bielenberg von Arzt zu Arzt, von Physiotherapeut zu Physiotherapeut – ohne Erfolg, denn diese eine Diagnose, auf die die 17-Jährige immer gehofft hatte, kam bei allen Röntgenbildern und MRTs nicht heraus. Mehr als die Feststellung, dass ihr Becken etwas schief steht, gibt es nicht. „Die Schmerzen sind auch nicht ständig da. An einem Tag kann ich ein Turnier durchfechten oder einen Coopertest absolvieren, am anderen Tag kann ich weder spazierengehen noch Treppen steigen“, berichtet Christine Weber, die zu den Top-Talenten im deutschen Fechtsport zählt. „Da ich aber weiß, dass im Knie nichts kaputt ist, halten mich die Knieschmerzen nicht vom Fechten ab und ich versuche, so weit es geht vollen Einsatz zu bringen.“

Anfangs sei von Wachstumsproblemen die Rede gewesen, erinnert sich Julian Bielenberg. „Mit 17 Jahren befindet Christine sich jetzt aber nicht mehr im Wachstum – also kann es daran nicht liegen. Wir wissen inzwischen echt nicht mehr weiter. Das Knie und eigentlich ihr ganzer Körper sind überdiagnostiziert.“

Boris Brand, Sportorthopäde und Chirurg beim MediCross Zentrum in Neckarsulm, hatte im Vorfeld des Gesprächs die Befunde der letzten Jahre gelesen: „Christines Knie ist ein Paradebeispiel dafür, dass strukturell nichts kaputt ist, aber im Zusammenspiel mit anderen Faktoren etwas nicht passt. Hier den Schlüssel zu finden, ist enorm schwierig. Wenn man über so lange Zeit Schmerzen hat, können sie auch chronifizieren. Da ist die Ursache schon lange weg, aber der Schmerz bleibt.“

„Solche Phantomschmerzen können vom Kopf hervorgerufen werden, um den Körper vor möglichem Schaden zu bewahren“, bestätigt auch Frank Isola. Der Mentalcoach aus Pforzheim vermutet eine emotionale Blockade bei der jungen Sportlerin – eine Spur, die Christine Weber und Julian Bielenberg bislang noch nicht verfolgt hatten.

Eine klare Diagnose hatte dagegen Aydin Cengiz bekommen. Der ehemalige Fußballspieler der Sport-Union Neckarsulm musste 2010 aufgrund einer Bandscheibenvorwölbung die Fußballschuhe an den Nagel hängen. „Eine Bandscheibenvorwölbung haben bestimmt 50 Prozent der Leute, die hier mit uns am Tisch sitzen“, weiß Boris Brand. „Das ist kein Grund, um keinen Sport mehr treiben zu können. Auch bei Aydin scheinen wieder mehrere Faktoren zusammengespielt zu haben, denen niemand auf den Grund gekommen ist. Ein Bandscheibenvorfall wurde nie festgestellt.“

Ein Jahr hatte Aydin Cengiz um sein Comeback gekämpft. „Dann war klar, das bringt nichts mehr. Die Schmerzen waren zu stark und ich musste mit 30 Jahren aufhören. Auch heute habe ich im Alltag nochProbleme, wenn ich meinen Körper belaste“, so der 40-Jährige.

Einen ganz tiefen gesundheitlichen Einschnitt musste Kastriot Sopa hinnehmen. Der Boxer vom SV Heilbronn am Leinbach war 2016 bei der Vorbereitung auf die Olympia-Qualifikation trotz einer Lungenentzündung ins Trainingslager nach Kasachstan geflogen – auf Druck der Nationalmannschaft und gegen den Rat der Ärzte, wie er erzählt. „Nachdem ich wieder zuhause war, habe ich nach dem Training kaum noch Luft bekommen, hatte einen schlimmen Reizhusten und starke Schmerzen im Rücken“, erinnert sich der 28-Jährige. In der Notaufnahme der Klinik in Heidelberg wurde wegen eines Verdachts auf Herzinfarkt ein Ultraschall vom Herzen gemacht, aber zur Sicherheit auch ein Röntgenbild der Lunge. „Ein paar Minuten später sagten mir die Ärzte, dass ich einen Pneumothorax habe und sofort operiert werden muss. Zwischen meiner Lunge und der Brustwand hatte sich Luft angesammelt und dafür gesorgt, dass meine Lunge in sich zusammenfiel. Ich war bei der Operation nicht komplett narkotisiert und habe alles live mitbekommen – das war sehr beängstigend.“

Nach der erfolgreichen Operation, berichtet „Kasi“ Sopa weiter, habe ihm ein Arzt bestätigt, dass er am nächsten Morgen nicht mehr aufgewacht wäre, hätte ihn seine Physiotherapeutin Eleni Coskina („Sie war mein Schutzengel“) an diesem Abend nicht in die Notaufnahme gefahren. Doch die Leidenszeit des Halbweltergewichtlers war damit noch nicht beendet: „Nach der verpassten Olympiachance 2016 wollte ich 2020 nochmal angreifen. Ich war Deutscher Meister und in meiner Gewichtsklasse ungeschlagen. Wieder ging es nach Kasachstan ins Trainingslager. Dort fühlte ich mich von Tag zu Tag schlechter und hatte über längere Zeit sehr hohe Pulswerte. Wenige Wochen vor Olympia lag ich schließlich für sechs Wochen im Bett und es ging mir sehr schlecht. Das war in der Zeit, als die Corona-Pandemie aufkam. Heute weiß ich, dass ich mich infiziert hatte und mir eine Covid-Erkrankung meine zweite Chance auf eine Olympia-Qualifikation genommen hatte.“

An Frank Isola gerichtet fragt Kastriot Sopa, der seit 2021 Profiboxer ist: „Wie kann ich den Pneumothorax und die ganze Situation drumherum auch fünf Jahre später noch aufarbeiten?“

Der Mentalcoach erklärt, dass er mit der sogenannten Wingwave-Methode an die traumatischen Erlebnisse herangehen würde: „Ich würde dich die Situationen mit all ihren Emotionen nochmal durchleben lassen und mittels eines Muskeltests herausfinden, wodurch dieser Stress genau ausgelöst wird. Du bildest zwischen Daumen und Zeigefinger einen festen Muskelring, hältst ihn mit maximaler Kraft. Ich versuche den Ring aufzubekommen. Gelingt mir das bei einem bestimmten Thema, ist dieses noch mit mentalem oder emotionalem Stress verbunden. Wir Wingwave-Coaches nutzen diesen Test als „Kompass“ im Coaching-Prozess.

Dann würde ich die Situation auflösen, indem ich vor deinen Augen durch Winken REM-Phasen erzeuge, in denen wir normalerweise im Schlaf unsere Erlebnisse des Tages auf ganz natürliche Art und Weise aufarbeiten. Du würdest merken, dass das Thema leichter wird und die belastenden Gedanken nachlassen. Anschließend wird erneut mittels Muskeltest überprüft, ob das Thema verarbeitet ist. Kannst du den Ring halten, bedeutet dies, dass das Thema aufgearbeitet ist und dich nicht mehr belastet. Ich weiß, das klingt schräg, aber es funktioniert.“

Auch bei Hakan Tosun stößt Frank Isola mit der Beschreibung seines Lösungsansatzes auf großes Interesse. Der 27-Jährige ist – zumindest in der Theorie – ebenso wie Kastriot Sopa Profiboxer. „Ich bin Profi ohne Kampf und arbeite weiterhin als Gruppensprecher bei Audi. Erst musste ich mein Profidebüt aufgrund der Pandemie verschieben, und jetzt habe ich seit einem halben Jahr täglich Bauchkrämpfe. Ich gehe Tag für Tag an meine Grenzen, erreiche durch die Schmerzen aber nicht meine volle Leistungsfähigkeit, zumal ich auch Konzentrationsstörungen habe. Der Grund für die Krämpfe im Magen und Darm ist noch unklar, es scheint aber tatsächlich eine mentale Ursache zu geben. Mentaltraining habe ich bisher noch nicht probiert.“

Eigentlich passe sie thematisch nur indirekt in die Runde der schweren Verletzungen, sagt Bera Wierhake bei ihrer Vorstellung. Die 20-Jährige Öhringerin musste sich als Baby einer Lebertransplantation unterziehen und ist heute sechsfache Weltmeisterin in der Transplantierten-Leichtathletik. Doch die Medikamente, die sie ihr Leben lang einnehmen muss, damit ihr Körper das fremde Organ nicht abstößt, hinterlassen ihre Spuren. „Mein Immunsystem ist relativ schwach und ich bin anfällig für Erkältungen. Wenn ich mich verletze, dauert die Genesung auch wesentlich länger als normal. So bin ich beispielsweise 2019 wegen einer einfachen Adduktorenzerrung ganze acht Monate ausgefallen“, beschreibt die passionierte Läuferin.

2013 wurde bei Bera Wierhake erstmals ein Eisenmangel festgestellt – ein Thema, das bei der Studentin heute mental noch tief sitzt. „Mir ging es damals richtig elend, das Problem wurde aber verharmlost. Erst hieß es, ich solle damit leben oder mit dem Sport aufhören. Dann musste ich über fünf Jahre Eisentabletten schlucken, ohne dass es etwas gebracht hat. Die Werte werden heute immer noch alle paar Monate gecheckt, und sobald sie auch nur ansatzweise schlechter sind, habe ich eine Blockade im Kopf und meine Leistung bricht total ein“, lässt sie die Gesprächsrunde an ihrem Trauma teilhaben – für Frank Isola ein Grund, um den Teilnehmern seine Methode zur Aufarbeitung an Beras Beispiel live zu demonstrieren.

Ob ihre Angst vor der nächsten Untersuchung der Eisenwerte nun wohl geringer oder gar ganz weg ist? „Das war jetzt echt eigenartig, aber ich habe gerade echt gespürt, wie der Druck weniger wird, wenn ich daran denke“, sagt sie erstaunt und verspricht dem Mentalcoach, ihn nach dem kommenden Check beim Arzt anzurufen und ihm von ihren Gefühlen um die Untersuchung herum zu berichten.“

Ganz hart schlug das Schicksal bei Marc St. Jean zu. Im Frühjahr 2011 wurde der schussgewaltige und stets körperbetont spielende Eishockeyprofi innerhalb eines Sekundenbruchteils aus seinem gewohnten Leben gerissen. „Ich wurde während eines DEL2-Spiels eigentlich genauso gecheckt wie schon 500 mal zuvor – doch diesmal schoss ein heller Blitz durch mein rechtes Auge und in meinem Kopf brach sofort die Hölle aus“, erinnert sich der gebürtige Kanadier, den die Heilbronner Falken 2004 erstmals nach Deutschland geholt hatten. „Dieser Moment hat nicht nur mein Leben, sondern auch das Leben meiner Familie auf den Kopf gestellt.“

Kopf- und Nackenschmerzen, Doppelbilder, ständiger Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit – Marc St. Jean war zu nichts mehr in der Lage, konnte nur noch im abgedunkelten Zimmer liegen. „Wenn ich auch nur kurz den Müll rausgebracht habe, hat mich das gleich wieder für zwölf Stunden ausgeknockt“, so der 43-Jährige, der heute in Erlenbach wohnt und nach seiner Umschulung bei einem Neckarsulmer IT-Unternehmen arbeitet.

„Wir Sportler sind ja irgendwie darauf programmiert, Schmerzen zu ignorieren. Deshalb hatte ich mich entschieden die Krankheit zu verstecken, als ich das Haus nach einigen Wochen zeitweise wieder verlassen konnte. Das Schlimme daran ist, dass du nach außen normal aussiehst und keiner versteht, wieso es dir von einer Sekunde auf die andere wieder dreckig geht. Bei einer Gesprächsrunde wie heute wäre ich beispielsweise nach 30 Sekunden für die nächsten 24 Stunden wieder flach gelegen. Die Leute sind zu mir gekommen und haben gemeint, ich sehe doch fit aus – wieso ich nicht wieder Eishockey spielen würde. Das kann echt keiner nachvollziehen, der das nicht selbst durchgemacht hat. So etwas wünsche ich nicht mal meinem ärgsten Feind.“

Boris Brand war eine der Bezugspersonen, denen Marc St. Jean während seines langsamen Heilungsprozesses vertraute. „Gehirnerschütterungen haben wir in Deutschland noch nicht wirklich lange auf dem Schirm. Da fehlt aus Unwissenheit oft das Verständnis für die Patienten“, weiß der Sportmediziner. „85 Prozent der Gehirnerschütterungen sind nach zehn Tagen wieder in Ordnung. Marc gehört leider zu den anderen 15 Prozent. Eine komplette Heilung ist bei ihm nicht mehr möglich. Bei Marc ging es von Anfang an nur noch darum, ihm mehr Lebensqualität zu vermitteln.“

Die Tatsache mit 32 Jahren seine Karriere beenden zu müssen, hatte der Verteidiger sofort akzeptiert – im Gegensatz dazu, dass er seine Familie nicht mehr ernähren und den nächsten Schritt in seinem Leben nicht mehr erreichen konnte. Die Akzeptanz für seine Krankheit kam eineinhalb Jahre nach der Verletzung: „Ich war in einer Berliner Klinik und sah Menschen, die hirntot waren und an Maschinen hingen. Da hat es Klick gemacht und ich stellte fest, dass es mich viel schlimmer hätte treffen können. Ich sagte mir, ok, du hast das jetzt und musst einen Weg finden, um vorwärts zu kommen – und sei es in Millimeterschritten.“

Geholfen hat ihm die Rückkehr zum Eishockeysport nach zwei Jahren. Bis zum Ende der Saison 2019/20 stand er in Diensten der Bietigheim Steelers – erst als Assistenztrainer, dann als sportlicher Leiter und am Ende gar als Headcoach des DEL2-Teams. „Eishockey war für mich die beste Therapie der Welt. Wenn ich auf dem Eis stand, waren alle Schmerzen für zwei Stunden vergessen.“

Inzwischen hat Marc St. Jean mit dem Eishockey abgeschlossen, ist mit sich und seiner Krankheit im Reinen und strahlt Zufriedenheit aus. Das erkennt auch Boxer Hakan Tosun an: „Respekt, aus einer solchen Situation rauszukommen und weiterzukämpfen – das ist inspirierend!“

Mehrfach war bei der Gesprächrunde bis zu diesem Zeitpunkt die Aussage zu hören, dass es besser gewesen wäre, einfach einen Kreuzbandriss zu haben. „Klare Diagnose, OP, Reha und nach acht bis neun Monaten bist du wieder der Alte“, meinte zum Beispiel Boris Brand.

Was ein Kreuzbandriss für einen Sportler jedoch bedeuten kann, davon weiß der ehemalige Fußballprofi Martin Lanig zu berichten. „Als Profisportler bist du Verletzungen gewohnt. Ich hatte schon zweimal den Fuß gebrochen, mehrere Rippenbrüche und einen Nasenbeinbruch – aber der Kreuzbandriss hat mir komplett den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich war 24 Jahre alt und beim VfB Stuttgart auf einem richtig guten Weg. Sami Khedira, Thomas Hitzlsperger und ich haben um zwei Plätze gebattelt und ich hatte es tatsächlich geschafft, dass Thomas auf die Tribüne musste und ich spielen durfte. Und genau in diesem Spiel habe ich mir ohne Fremdeinwirkung das Kreuzband gerissen“, berichtet der 37-Jährige, der aus Lauda-Königshofen stammt. Obwohl er vier Wochen nach der Kreuzband-Operation noch ein zweites Mal unters Messer musste, um seinen Meniskus zu fixen, verlief die Rehaphase vorbildlich und Martin Lanig bestritt bereits fünfeinhalb Monate nach der Verletzung sein erstes Spiel bei den VfB-Amateuren.

So weit, so gut. Doch was spielte sich hinter den Kulissen ab? „Ich habe gemerkt, an welchem seidenen Faden die Karriere hängt und wie schnell es vorbei sein kann. Du bist in einem Umfeld, in dem du das größte Auto fährst, die tollsten Mitspieler hast und von den Fans bejubelt wirst. Und dann merkst du von einem Moment auf den anderen, wie hoch die Fallhöhe ist. Der VfB hat für acht Millionen Zrdavko Kuzmanovic aus Italien geholt, um mich zu ersetzen – da war für mich klar, dass ich nach meiner Genesung den Verein wechseln musste, falls meine Karriere tatsächlich weitergeht“, so Martin Lanig, der heute bei Anpfiff ins Leben die Jugendfußballer des FC Union Heilbronn betreut.

Neben dem Physiotherapeuten seines Vertrauens habe auch die Zusammenarbeit mit einem Mentaltrainer entscheidend zu seiner schnellen Genesung beigetragen. Vor allem, als er wieder auf dem Platz zurück war, sei die mentale Stärke wichtig gewesen: „Anfangs musste ich in Zweikämpfen an die Verletzung denken, doch dann habe ich bewusst ein paar extreme Situationen herauf provoziert, um zu sehen, ob das Knie hält. Es hielt, und ich konnte noch sieben Jahre weiter als Profi spielen, auch wenn ich nicht mehr ganz das Level von vor der Verletzung erreicht habe. Für mein Leben habe ich dabei sehr viel gelernt.“

Schmerzen im Fußgelenk hatten Jasmin Jakob über lange Zeit fast zum Verzweifeln gebracht. „Als die Schmerzen aufgetaucht waren, habe ich anfangs aus Ehrgeiz den Fehler gemacht, dass ich nicht auf meinen Körper gehört und einfach weitergemacht habe“, gesteht die Ringerin der RED DEVILS Heilbronn. „Nach langer Suche wurde eine Sehnenreizung und Entzündung festgestellt. Ich hatte auch Handball gespielt und war öfter umgeknickt. Es könnte sein, dass die Schmerzen aufkamen, weil ich nach dem Umknicken nie ein lange Pause gemacht habe.“

Erst mit ihrer Berufung in das Perspektivteam Paris 2024 der Unterländer Sporthilfe ging es mit der 18-Jährigen bergauf. Sie lernte Boris Brand kennen, der sich erinnert: „Jasmin hatte nicht nur Schmerzen im Fuß, sondern war auch psychisch angeknackst. Irgendwann mussten wir sagen, dass es jetzt nicht mehr um sportlichen Erfolg geht, sondern nur noch um ein gesundes Sprunggelenk. Das waren tränenreiche Gespräche, die aber geholfen haben. Das Gelenk wird nie mehr perfekt werden, aber sie kann lernen damit umzugehen.“

Inzwischen ist Jasmin Jakob spotlich wieder voll im Einsatz und sagt: „Mit regelmäßigen Behandlungen beim Physio sowie Krankengymnastik haben wir die Schmerzen im Griff und ich kann endlich wieder ringen.“

Glück im Unglück hatte Motocrossfahrerin Carmen Allinger bei einem Sturz im Jahr 2017, bei dem sie einen gebrochenen sowie vier angebrochene Wirbel davongetragen hatte. „Ich musste die ersten sechs Wochen liegend verbringen und die Ärzte gaben mir Fristen, bis wann ich was nicht machen darf. Daran habe ich mich exakt gehalten. Als mir der Arzt nach acht Wochen das Go gab, dass ich mich wieder bewegen durfte, ging ich erstmal Joggen. Nach exakt drei Monaten saß ich wieder auf dem Motorrad und nach genau sechs Monaten fuhr ich mein erstes Rennen“, erinnert sich die Brackenheimerin. Als sie mitten in ihren Erzählungen emotional wird, erkennt die 23-jährige selbst: „Ich habe das wohl alles immer noch nicht aufgearbeitet, vor allem, weil ich immer noch nicht weiß, wie das damals genau passiert ist.“

Die emotionale Reaktion von Carmen Allinger stieß zum Abschluss der Runde eine rege Diskussion darüber an, dass psychologische Unterstützung im Sport immer noch ein Tabuthema ist. Mit Martin Lanig und Jasmin Jakob nehmen nur zwei der Teilnehmer regelmäßig entsprechende Angebote in Anspruch und Kastriot Sopa gibt zu: „Mir wurde 2016 schon Mentalcoaching angeboten, aber ich habe es damals abgelehnt, weil ich keine Schwäche zeigen wollte.“

Boris Brand trifft zum Abschluss den Nagel auf den Kopf: „Ihr stemmt Eisen wie blöd, schaut auf Ernährung und Regeneration, geht zu Arzt und Physio. Aber die psychologische Betreuung, die das fehlende Puzzlestück zum Erfolg sein kann, blockt ihr ab, weil ihr meint ihr macht euch angreifbar.“

Slawa Spomer: Ja, durchaus. Das war einer meiner bislang härtesten Kämpfe. Ich hatte meinen Gegner zwar über die kompletten acht Runden gut im Griff, doch hat er alles weggesteckt, was auf ihn eingeprasselt ist. Ein solcher Kampf über die volle Rundenzahl bringt mich wesentlich weiter als einer, bei dem der Gegner nach dem ersten richtigen Treffer zu Boden geht. Ich musste wirklich über die vollen acht Runden durchziehen und dabei gab es schon Momente, wo ich gedacht habe, dass die Luft langsam eng wird. Hätte ich in solchen Phasen auch nur ein bisschen Schwäche gezeigt, hätte er mich überrollt. Das sind Situationen, die kannst du im Training nicht einstudieren.

Gerade in den ersten Runden ist uns aufgefallen, dass du immer mal wieder provokativ die Deckung runtergenommen und dann aber auch ein paar Schläge abbekommen hast…

Brummt dir nach einem solchen Kampf wie heute eigentlich auch mal der Kopf oder steckst du die Schläge locker weg?

Slawa Spomer: Jetzt, so direkt nach dem Kampf, spüre ich schon einen gewissen Druck im Schädel. Es könnte sein, dass im Nachgang auch noch etwas mit dem Kiefer kommt, aber das muss nicht sein. Mir tun nach den acht Runden jetzt eher die Hände weh. Die Handschuhe sind ja relativ klein und eng – dazu die Schläge. Da helfen auch die dicken Bandagen nicht so viel. Vermutlich ist auch wieder eine Kapsel an einem Finger durch, aber jetzt sind ja erstmal wieder ein paar Wochen Pause bis zur Vorbereitung auf den nächsten Kampf.

Weißt du schon, wann es zum nächsten Mal in den Ring geht?

Slawa Spomer: Momentan gibt es noch keinen konkreten Termin. Wenn alles klappt, könnte sich bis zum Juni etwas ergeben – das hängt aber auch von der Corona-Lage ab. Ich bleibe im Training und halte mich in Form, um das Tempo schnell wieder anziehen zu können.

Slawa Spomer: Ich bin total stolz darauf, dass er zum ersten Mal dabei war. In den Rundenpausen habe ich immer wieder zu ihm rübergeschaut – er war mit Spielen beschäftigt. Wir hatten ganz spontan entschieden, dass wir ihn mitnehmen, damit er alles mal so ein bisschen mitkriegt. Während der Vorbereitung hatten wir uns ja kaum gesehen und er wusste nur, dass ich zur Arbeit gehe. Für Ilona war es zwar etwas stressig und sie hat vom Kampf kaum etwas mitbekommen, aber wir sind happy, dass er dabei war. Aber jetzt bekommt er mich ja wieder öfter zuhause zu sehen.

Trotz der Umstände konntest du dir letztes Jahr deinen ersten Deutschen Meistertitel im Profibereich sichern…

Slawa Spomer: Das stimmt, das war natürlich ein großes Highlight. Im Vorfeld gab es ein paar kleinere Schwierigkeiten, viele Gegner bereiteten sich nicht so intensiv vor und wollten deshalb keine Herausforderungen annehmen. Auch die Gagen fielen durch den Geldmangel der Veranstalter natürlich geringer aus als gewohnt, was, wenn du als Profi vom Boxen lebst, natürlich schwierig ist. Der Kampf an sich lief dann aber einwandfrei. Ich hatte zwar gehofft, nicht über zehn Runden kämpfen zu müssen, aber der Gegner war hart im Nehmen. Schlussendlich musste ich laut den Punktrichtern nur eine einzige Runde an ihn abgeben. Nach dem Kampf bin ich dann erstmal in die Winterpause gegangen und habe Weihnachten mit der Familie genossen.

Zum Thema Familie: Inzwischen hat eure Familie noch Zuwachs bekommen, richtig?

Slawa Spomer: Ja, am 3. März kam unser zweiter Sohn Davin zur Welt. Für unseren Großen ist der Kindergarten geschlossen und während des Lockdowns verbringen wir sehr viel Zeit gemeinsam. Meine Frau Ilona ist im Moment noch in Elternzeit und ich fahre jeden Tag morgens nach Bruchsal zum Training und abends wieder zurück. Sonntag ist dann mein einziger freier Tag, der natürlich auch der Familie gewidmet ist.

Wie läuft momentan dein Training ab?

Slawa Spomer: Im Moment trainieren wir in Kleingruppen, fünf Personen inklusive Trainer. In Bruchsal haben wir dafür ein Gym angemietet. Gemeinsam mit meinem Trainer Zoltan Lunka halte ich mich fit und bereite mich auf die nächsten Kämpfe vor. Weißt du schon, wann diese stattfinden? Slawa Spomer: Das hängt natürlich von den Corona-Entwicklungen ab. Die Verteidigung des Deutschen Meistergürtels ist auf Ende März geplant. Ansonsten wäre dieses Jahr eigentlich der nächste Schritt, dass ich mich international etabliere. Aber dazu müsste sich natürlich die internationale Coronalage erstmal stabilisieren.

Aylina Engel wird flügge. Nach einer knappen Niederlage im bisher bedeutungsvollsten Fight ihrer Karriere macht die 21-jährige Muay Thai- und K1-Kämpferin einen radikalen Schnitt und bricht aus ihrer Wohlfülzone aus: Neue Ausbildung, neues Gym, neuer Wohnort!

Fotos: Enfusion, Marcel Tschamke

Im September bist du in Holland recht siegessicher zum Enfusion-Titelkampf gegen Sarel de Jong angetreten, musstest dann aber eine knappe Niederlage einstecken. Woran lag es, dass es nicht geklappt hat?
Aylina Engel: Ich wusste genau, wie ich gegen sie in den Kampf gehen muss. Der Kopf und der Geist waren im Ring auch voll da, aber der Körper hat nicht mitgespielt. Die Vorbereitung war nicht ideal gelaufen und der Sprung in die um zehn Kilogramm schwerere Klasse war schon eine gewaltige Umstellung – was jetzt aber keine Ausrede sein soll…

Wie kam es dazu, dass du um zehn Kilo nach oben gegangen bist?
Aylina Engel: Ich habe mich während des Lockdowns so gut wie möglich fit gehalten. Aber die Gelegenheit war auch günstig, dass ich meinem Körper mal etwas Ruhe gönne, was sonst nicht geht. Dadurch lag ich eh schon etwas über meinem normalen Gewicht. Als dann das Angebot für den 61-Kilogramm-Fight kam, habe ich spontan zugesagt und hatte noch acht Wochen Zeit zur Vorbereitung.

Wie sieht dieser Ausbruch aus der Komfortzone genau aus?
Aylina Engel: Zuerst habe ich mein duales Studium zur Fitnessökonomin abgebrochen und stattdessen eine Ausbildung zur Kauffrau für Büromanagement mit Schwerpunkt Marketing begonnen. Ende des Jahres ziehe ich zudem bei meinen Eltern aus und werde Heilbronn in Richtung Haßloch verlassen. Ich hatte mich dort im Gym von Maxim Kalashnikov schon auf den Enfusion-Kampf vorbereitet und sehe dort die besten Möglichkeiten, um mich sportlich weiter zu entwickeln. Da meine Ausbildungsstelle in Neckarsulm ist, werde ich dennoch oft in der Region sein, da ich ja täglich pendeln muss.

Das klingt nicht unbedingt nach weniger Stress als bisher. Was sagt denn dein neuer Arbeitgeber zu deinen sportlichen Aktivitäten?
Aylina Engel: Ich hatte schon zum Bewerbungsgespräch meinen Europameistergürtel und ein großes Plakat mitgebracht. Meine jetzige Ausbildungsleiterin war da gleich Feuer und Flamme und ich bin echt glücklich darüber, dass der Betrieb alles respektiert und mich unterstützt.

Wie läuft eigentlich Kampfsport zu Corona-Zeiten? Oder anders gefragt: Welche Corona-Maßnahmen gab es beim Enfusion-Event in Holland?
Aylina Engel: Als Sportlerin habe ich dort nicht viel von Coronamaßnahmen mitbekommen. Wir hatten weder Maskenpflicht noch mussten wir einen negativen Test vorweisen. In der Halle waren jedoch als Zuschauer nur 100 VIP-Gäste zugelassen. Die Tische standen weit auseinander und pro Tisch durften nur drei Personen sitzen.